Το δεντρολίβανο είναι πλούσιο σε καρνοσικό οξύ, μια ένωση με αντιοξειδωτική δράση που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και θρέφει τους θύλακες των τριχών.
Όταν αρχίζουμε να παρατηρούμε περισσότερη τριχόπτωση από το συνηθισμένο, υπάρχουν φυσικές και εύχρηστες εναλλακτικές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Το λάδι δεντρολίβανου χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για την ενίσχυση του τριχωτού της κεφαλής και η συνεπής χρήση μπορεί να οδηγήσει σε ορατές βελτιώσεις με την πάροδο του χρόνου.
Disclaimer: Οι πληροφορίες στο Υγεία & Διατροφή παρέχονται μόνο για ενημέρωση και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή.
Ακολουθήστε μας στο Facebook – instagram – Pinterest & TikTok
Αλλά πριν το δοκιμάσετε, αξίζει να μάθετε τι λένε τα στοιχεία, πώς να το εφαρμόσετε σωστά, πόσο καιρό μπορείτε να παρατηρήσετε αλλαγές και ποιες προσδοκίες πρέπει να έχετε για να αποφύγετε τις απογοητεύσεις. Με αυτές τις σαφείς πληροφορίες, μπορείτε να αποφασίσετε εάν αυτός ο φυσικός σύμμαχος ταιριάζει στη ρουτίνα σας και στους στόχους σας για τη φροντίδα των μαλλιών σας.
Τι λένε οι ειδικοί για το έλαιο δεντρολίβανου;
Για πολλούς άνδρες και γυναίκες, η τριχόπτωση αρχίζει σιωπηλά. Παρατηρούν περισσότερα νήματα στο ντους, αλλάζει η γραμμή των μαλλιών, υπάρχουν αραιές περιοχές ή μια αίσθηση μικρότερου όγκου όταν χτενίζουν τα μαλλιά τους. Μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει πολύ την αυτοεκτίμησή σας.
Σε αυτή την αναζήτηση λύσεων, το έλαιο δεντρολίβανου έχει τραβήξει την προσοχή γιατί υπάρχουν ενδείξεις ότι Όταν χρησιμοποιείται με συνέπεια, μπορεί να συγκριθεί με 2% μινοξιδίλη, μία από τις πιο χρησιμοποιούμενες θεραπείες για την ανδρογενετική απώλεια.
Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ακαδημαϊκό περιοδικό Ξανθήοι συμμετέχοντες εφάρμοσαν μινοξιδίλη ή αραιωμένο έλαιο δεντρολίβανου δύο φορές την ημέρα. Στους έξι μήνες, και οι δύο ομάδες αύξησαν την πυκνότητα των μαλλιών παρόμοια, και όσοι χρησιμοποίησαν δεντρολίβανο ανέφεραν λιγότερο κνησμό και ερεθισμό, κάτι που είναι βασικό για το ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής.
- Διαβάστε επίσης: Οι μύες που σχεδόν κανείς δεν εκπαιδεύει και αυτό μπορεί να προστατεύσει την υγεία σας όλα αυτά τα χρόνια
Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο δεντρολίβανου για την πρόληψη της τριχόπτωσης
Σύμφωνα με τους ειδικούς, Ο τρόπος που εφαρμόζετε το λάδι δεντρολίβανου κάνει τη διαφορά. Μια καλή αραίωση, το σωστό μασάζ, ο χρόνος ξεκούρασης και η κατάλληλη συχνότητα Βοηθούν το τριχωτό της κεφαλής να το ανέχεται καλύτερα και βοηθούν το προϊόν να κάνει τη δουλειά του. Έτσι μπορείτε να το εντάξετε στη ρουτίνα σας:
- Αραιώστε το λάδι: Ανακατέψτε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου για κάθε κουταλάκι του γλυκού έλαιο φορέα, μπορεί να είναι jojoba, καρύδας, argan ή αμύγδαλο. Εάν θέλετε περισσότερη δύναμη, χρησιμοποιήστε 2 σταγόνες ανά κουταλάκι του γλυκού, αλλά μην το υπερβείτε.
- Εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής: Χωρίστε τα μαλλιά σε γραμμές και τοποθετήστε μικρές σταγόνες στο τριχωτό της κεφαλής, όχι στα μαλλιά, ώστε να φτάσουν ακριβώς εκεί που το χρειάζεται ο θύλακας και να δράσει καλύτερα.
- Κάντε μασάζ για 3 έως 5 λεπτά: Κάντε απαλές κινήσεις για να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία και να προωθήσετε την απορρόφηση του λαδιού. Επικεντρωθείτε στις πιο ακατοίκητες περιοχές.
- Αφήστε το να δράσει για 30 έως 60 λεπτά: Αφήστε το προϊόν να δράσει αρκετά πριν πλύνετε τα μαλλιά σας για να χρησιμοποιήσετε καλύτερα τις ενώσεις του.
- Χρησιμοποιήστε το με σταθερή συχνότητα: εφαρμόστε το 3-4 φορές την εβδομάδα. Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ λεπτά, μειώστε τη συχνότητα για να μην φαίνονται λιπαρά.
- Κάντε ένα τεστ ανοχής: Πριν το χρησιμοποιήσετε τακτικά, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στο αντιβράχιο για να αποκλείσετε τον ερεθισμό και αποφύγετε τη χρήση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού χωρίς επαγγελματική καθοδήγηση.
- Διαβάστε επίσης: Άγχος και Πανικός: Ποια Είναι η Διαφορά;
Πώς να αξιολογήσετε τα αποτελέσματα και πότε να συμβουλευτείτε
Το έλαιο δεντρολίβανου χρειάζεται συνήθως 12-16 εβδομάδες για να δείξει αρχικά σημάδια βελτίωσης. Το ιδανικό είναι να βγάζετε συγκριτικές φωτογραφίες στην αρχή και κάθε μήνα για να παρατηρείτε πραγματικές αλλαγές. Πρέπει να κάνετε υπομονή, γιατί τις πρώτες εβδομάδες δεν θα παρατηρήσετε μεγάλη βελτίωση, αλλά μην ανησυχείτε, το λάδι λειτουργεί.
Εάν μετά από 6 μήνες η απώλεια είναι ακόμη επίμονη ή υπάρχει ερεθισμός στο τριχωτό της κεφαλής, Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Συνιστάται επίσης να αναζητήσετε επαγγελματική αξιολόγηση εάν θέλετε να συνδυάσετε το έλαιο δεντρολίβανου με ιατρικές θεραπείες για καλύτερα αποτελέσματα.
- Διαβάστε επίσης: Η Τέχνη της Σιωπής: Πώς να ξέρετε πότε να μείνετε ήσυχοι
Όσο πολλά υποσχόμενο κι αν είναι το λάδι δεντρολίβανου, πρέπει να κρατάτε τα πόδια σας στο έδαφος. Τα στοιχεία είναι περιορισμένα και δεν ανταποκρίνονται όλες οι περιπτώσεις αλωπεκίας το ίδιο. Για μερικούς ανθρώπους μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική όταν η πτώση είναι πρόσφατη ή ήπια, αλλά δεν αντικαθιστά μια επαγγελματική διάγνωση ούτε υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα.
