Μια καφετέρια είναι μια καλή εναλλακτική για μια “τρίτη θέση”. Σας επιτρέπει να αποσυνδεθείτε από το σπίτι και το γραφείο και να συνδεθείτε με άλλους, χωρίς υποχρεώσεις.
Στις μέρες μας, είναι σύνηθες να νιώθουμε ότι ζούμε ανάμεσα σε δύο μέρη. Το πρώτο είναι το σπίτι, όπου ασχολούμαστε με τις οικογενειακές υποχρεώσεις και την ανάπαυση. Ενώ το δεύτερο είναι η εργασία, όπου επιτυγχάνουμε τους στόχους εργασίας. Όμως, αυτή η ρουτίνα της κατανομής του χρόνου μόνο μεταξύ αυτών των δύο χώρων, μακροπρόθεσμα, μπορεί να επηρεάσει την ευημερία σας.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, χρειαζόμαστε επίσης μια «τρίτη θέση». Ένα διαφορετικό μέρος από τα δύο προηγούμενα και όπου μπορείτε να συναντήσετε άλλους, να αποσυνδεθείτε και να νιώσετε ότι ανήκετε χωρίς μεγάλη πίεση. Αυτός ο χώρος συμβάλλει στην ενίσχυση της ταυτότητάς μας, πέρα από τους ρόλους που παίζουμε καθημερινά.
Προέλευση «τρίτων θέσεων» και οφέλη
Η έννοια των τρίτων θέσεων έγινε δημοφιλής από τον κοινωνιολόγο Ray Oldenburg τη δεκαετία του 1980. Τους έβλεπε ως την κόλλα που συγκρατεί μια λειτουργική κοινωνία. Δοθέντος ότι Άνθρωποι διαφορετικών επαγγελμάτων ή κοινωνικοοικονομικής θέσης συνυπάρχουν σε αυτά, κυρίως για να συνομιλούν, ρευστά και αυθόρμητα.
Οι πλατείες, τα πάρκα, τα κομμωτήρια ή οι καφετέριες έχουν εκπληρώσει ιστορικά αυτή τη λειτουργία. Πιο πρόσφατα, προστέθηκαν και άλλοι χώροι, όπως γυμναστήρια, coworking ή ακόμα και διαδικτυακές κοινότητες, που διοργανώνουν συναντήσεις πρόσωπο με πρόσωπο. Τώρα, μεταξύ των πλεονεκτημάτων που συνεπάγεται η τρίτη θέση είναι:
- Βοηθούν στο σπάσιμο της ρουτίνας της εργασίας στο σπίτι και έτσι αποσυνδέονται για μια στιγμή από τις εκκρεμείς εργασίες.
- Ενθαρρύνουν τις αυθόρμητες συζητήσεις με άλλους ανθρώπους.
- Τροφοδοτούν τη δημιουργικότητα, ανταλλάσσοντας ιδέες και εκθέτοντάς σας σε ένα διαφορετικό περιβάλλον από το συνηθισμένο.
- Δημιουργούν μια αίσθηση κοινότητας, υπενθυμίζοντάς μας ότι είμαστε μέρος ενός ζωντανού κοινωνικού ιστού.
- Λειτουργούν ως ένας φιλικός τρόπος για να φροντίσετε την κοινωνική σας ζωή, καθώς σας επιτρέπουν να συναντάτε και να αλληλεπιδράτε με νέα άτομα.
Πώς να επιλέξετε το σωστό μέρος;
Λάβετε υπόψη ότι η ιδανική τρίτη θέση δεν είναι η ίδια για όλους. Η ιδέα είναι ότι το επιλέγετε λαμβάνοντας υπόψη παράγοντες όπως η προσωπικότητά σας, τα ενδιαφέροντά σας ή η διαθεσιμότητα χρόνου.
- Για εσωστρεφείς. Μια βιβλιοθήκη, ένα βιβλιοπωλείο με καφετέρια ή ένα μάθημα ζωγραφικής είναι εξαιρετικές επιλογές. Σε αυτά θα μπορέσετε να αντιληφθείτε την κοινή παρουσία, χωρίς την πίεση να κάνετε μεγάλες και έντονες συζητήσεις.
- Αν ψάχνετε για κίνηση. Επιλέξτε το γυμναστήριο, εγγραφείτε σε ένα αθλητικό κλαμπ ή παρακολουθήστε μαθήματα χορού ή Zumba. Κάνοντας μια κοινή φυσική δραστηριότητα διευκολύνετε την ανάπτυξη δεσμών.
- Για τηλεργαζόμενους. ένα μέρος του coworking ή ένα ωραίο καφενείο είναι ένας τρόπος για να καταπολεμήσετε το αίσθημα απομόνωσης που μπορεί να προέρχεται από το να εργάζεστε πάντα από το σαλόνι σας.
- Αν έχεις λίγο χρόνο. Πηγαίνετε σε ένα δημόσιο πάρκο ή πλατεία. Εκεί μπορείτε να αποσυνδεθείτε και να κάνετε μια αυθόρμητη συνομιλία, χωρίς επιπλέον χρεώσεις.
Μόλις επιλέξετε την τρίτη θέση σας, είναι σημαντικό να το κάνετε συνήθεια και να πηγαίνετε σε αυτό με κάποια συχνότητα. Μπορεί να γίνεται την ίδια μέρα κάθε εβδομάδα ή, αν το επιτρέπει το πρόγραμμά σας, μερικές μέρες, την ίδια ώρα. Λάβετε υπόψη ότι με την επανάληψη εμφανίζεται η αίσθηση του ανήκειν.
Και μην ξεχνάτε ότι μια τρίτη θέση δεν χρειάζεται να είναι τέλεια ή ακριβή. Φτάνει να είναι ένας χώρος όπου μπορείς να είσαι, να επιστρέψεις και να νιώσεις μέρος κάτι, πέρα από τις υποχρεώσεις σου.
Disclaimer: Αυτό το κείμενο παρέχεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή ενός επαγγελματία. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, συμβουλευτείτε τον ειδικό σας.
]
