Ο ύπνος με βρεγμένα ή κακοδεμένα μαλλιά ισιώνει τις ρίζες και αφαιρεί όγκο. Ανακαλύψτε πώς να προετοιμάσετε τα λεπτά μαλλιά σας πριν τον ύπνο.
Το να ξυπνάς με λεπτά μαλλιά χωρίς όγκο ή κίνηση είναι μια συνηθισμένη σκηνή. κολλημένες ρίζες, σημαδεμένες κλειδαριές και η αίσθηση ότι τίποτα δεν μπορεί να τον σώσει. Αν και ο πειρασμός είναι να βιαστείς να χτενίσεις τα μαλλιά σου ή να εφαρμόσεις προϊόντα το πρωί, το κλειδί είναι συνήθως τι κάνεις το προηγούμενο βράδυ.
Η προετοιμασία των μαλλιών σας πριν πάτε για ύπνο τα εμποδίζει να ξυπνήσουν επίπεδη και άτονα. Με απλές χειρονομίες, μπορείτε να μειώσετε την υγρασία, την τριβή και το βάρος που επηρεάζουν τόσο πολύ αυτόν τον τύπο ινών μαλλιών. Στη συνέχεια, σας λέμε ποιες νυχτερινές συνήθειες βοηθούν στη διατήρηση της φόρμας σας.
1. Στεγνώστε καλά τη ρίζα πριν πάτε για ύπνο
Ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη. Στα λεπτά μαλλιά, η υγρασία συνθλίβει τις ρίζες και αφήνει σημάδια που δύσκολα διορθώνονται την επόμενη μέρα. Στην ιδανική περίπτωση, βεβαιωθείτε ότι οι ρίζες είναι εντελώς στεγνές, ακόμα κι αν το μήκος είναι ελαφρώς υγρό. Εάν χρησιμοποιείτε στεγνωτήριο, κάντε το σε χαμηλή θερμοκρασία ή κρύο αέρα για να αποφύγετε την καταστροφή της ίνας.
2. Μαζέψτε τα μαλλιά σας χαλαρά
Τα στενά κοτσιδάκια ή τα στενά ψωμάκια δημιουργούν ένταση και αφήνουν εμφανή σημάδια. Από την άλλη, το να μαζεύεις τα μαλλιά με μια απαλή ελαστική ταινία χωρίς να είναι πολύ σφιχτά, τα βοηθά να διατηρήσουν την κίνηση. Μια χαλαρή πλεξούδα ή ένα ψηλό, ελαφρύ updo μπορεί να σας εμποδίσει να ισιώσετε τον εαυτό σας στο μαξιλάρι.
3. Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη
Το βαμβάκι δημιουργεί τριβή και προάγει το φριζάρισμα. Ο ύπνος σε σατέν ή μεταξωτή μαξιλαροθήκη μειώνει την τριβή και επιτρέπει στα μαλλιά σας να γλιστρούν καλύτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτή η αλλαγή βοηθά τα λεπτά μαλλιά να διατηρήσουν περισσότερη απαλότητα και σχήμα όταν ξυπνούν.
4. Χρησιμοποιήστε ελαφριά προϊόντα και σε μικρές ποσότητες
Τα βαριά λάδια, οι βαριές μάσκες ή οι οροί που εφαρμόζονται στις ρίζες συχνά αφήνουν τα μαλλιά να βαραίνουν. Για τη νύχτα, είναι προτιμότερο να επιλέγετε ελαφριές φόρμουλες και να τις εφαρμόζετε μόνο στα μεσαία μήκη και τις άκρες. Έτσι αποφεύγεται το υπερβολικό βάρος που αφαιρεί τον όγκο.
5. Αποφύγετε να πηγαίνετε για ύπνο με βρεγμένα μαλλιά
Πέρα από την ταλαιπωρία, ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά τα κάνει να παραμορφώνονται και να χάνουν το σώμα τους. Επιπλέον, αυξάνει τον κίνδυνο ερεθισμού του τριχωτού της κεφαλής. Είναι καλύτερο να οργανώσετε το πλύσιμο των μαλλιών σας με αρκετό χρόνο πριν τον ύπνο.
Μια επιπλέον συνήθεια
Εκτός από τη φροντίδα των μαλλιών σας, παίζει ρόλο και το περιβάλλον. Η ρύθμιση της έντασης του φωτός, ο αερισμός της κρεβατοκάμαρας και η επιλογή μιας άνετης θέσης ύπνου βοηθούν να διασφαλίσετε ότι η ξεκούρασή σας είναι πιο ξεκούραστη και τα μαλλιά σας δεν υποφέρουν τόσο πολύ κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Τι να αποφύγετε για να αποφύγετε το τσάκισμα των λεπτών μαλλιών;
- Σφιχτά ψωμάκια ή στενά κοτσιδάκια.
- Πυκνά λάδια στη ρίζα.
- Βαριές μάσκες αποφυγής.
- Πηγαίνετε στο κρεβάτι με βρεγμένα μαλλιά.
Αυτές οι συνήθειες, αν και μπορεί να φαίνονται αβλαβείς, είναι αυτές που συμβάλλουν περισσότερο στο να φαίνονται επίπεδα και άμορφα τα μαλλιά.
Για λεπτά μαλλιά, η νύχτα είναι πιο σημαντική από το πρωί. Η προετοιμασία του με απλές ενέργειες (λιγότερη τριβή, λιγότερη υγρασία και λιγότερο βάρος) βοηθά στη διατήρηση της κίνησης χωρίς την ανάγκη για δύσκολες ρουτίνες. Τελικά, η φροντίδα του πώς κοιμάσαι με τα μαλλιά σου συνήθως δίνει καλύτερα αποτελέσματα από το να προσπαθείς να τα σώσεις βιαστικά όταν ξυπνάς.
Αυτό το κείμενο παρέχεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή ενός επαγγελματία. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, συμβουλευτείτε τον ειδικό σας.
