Όνομα Συγγραφέα Traveljo

Ο Traveljo είναι αρθρογράφος του ygeiadiatrofi.gr, με ιδιαίτερο πάθος για την υγιεινή ζωή και την ευεξία. Στα άρθρα του, συνδυάζει την αγάπη του για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση με ταξιδιωτικές εμπειρίες, παρουσιάζοντας πώς μπορεί κάποιος να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ακόμα και όταν ταξιδεύει. Προσφέρει συμβουλές για υγιεινά γεύματα σε διαφορετικούς προορισμούς, tips για διατήρηση της φυσικής κατάστασης μας, καθώς και προτάσεις για χαλαρωτικές δραστηριότητες και retreats που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

Γενικά άρθρα

Οι μύες που σχεδόν κανείς δεν εκπαιδεύει και αυτό μπορεί να προστατεύσει την υγεία σας όλα αυτά τα χρόνια

Σύμφωνα με τους ειδικούς, μετά από 60 χρόνια περίπου το 20 % της δύναμης λαβής χάνεται. Το ιδανικό θα ήταν […]

Οι μύες που σχεδόν κανείς δεν εκπαιδεύει και αυτό μπορεί να προστατεύσει την υγεία σας όλα αυτά τα χρόνια Read Post »

Αξίζει τον κόπο το μαύρισμα
Γενικά άρθρα

Αξίζει τον κόπο το μαύρισμα; Κλειδιά για τη φροντίδα του δέρματός σας το καλοκαίρι

Αν και παραμένει το αισθητικά ιδανικό για κάθε καλοκαίρι, το μαύρισμα δεν είναι ακίνδυνο και προκαλεί μη αναστρέψιμες βλάβες στο

Αξίζει τον κόπο το μαύρισμα; Κλειδιά για τη φροντίδα του δέρματός σας το καλοκαίρι Read Post »

Γενικά άρθρα

Η ρουτίνα της Mel Robbins για να είστε πιο παραγωγικοί και να φροντίζετε την ευεξία σας

Αν θέλετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με περισσότερη ενέργεια, θα πρέπει να δοκιμάσετε την πρωινή ρουτίνα αυτού του διάσημου

Η ρουτίνα της Mel Robbins για να είστε πιο παραγωγικοί και να φροντίζετε την ευεξία σας Read Post »

Assess your fitness level
Προπόνηση

Είστε σε φόρμα; Αξιολογήστε το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης με αυτά τα 9 τεστ στο σπίτι.

Ένας διασκεδαστικός τρόπος για να μάθετε για τη φυσική σας κατάσταση και την κατάσταση των αγαπημένων σας προσώπων είναι να

Είστε σε φόρμα; Αξιολογήστε το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης με αυτά τα 9 τεστ στο σπίτι. Read Post »

Κύλιση στην κορυφή