Τι θα συμβεί αν η εργασία λιγότερο ήταν ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να δημιουργήσετε περισσότερα και καλύτερα; Ο Byung-chul μας προσκαλεί να ξανασκεφτούμε τη σύγχρονη εμμονή με την απόδοση.
Ζούμε σε μια κοινωνία εμμονή με την αποτελεσματικότητα, έτσι ώστε να σκεφτούμε ότι η εργασία λιγότερο φαίνεται, με την πρώτη ματιά, παράλογο. Πιστεύουμε ότι κάθε λεπτό που περνάει πρέπει να είναι παραγωγικά και ότι όλα όσα κάνουμε πρέπει να έχουν ένα απτό αποτέλεσμα. Ωστόσο, Η φιλοσοφία της Νότιας Κορέας By-Chul έχει προσφέρει μια κρίσιμη ματιά σε αυτό το μοντέλο επιταχυνόμενης ζωής.
Disclaimer: Οι πληροφορίες στο Υγεία & Διατροφή παρέχονται μόνο για ενημέρωση και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή.
Ακολουθήστε μας στο Facebook – instagram – Pinterest & TikTok
Σε Η Εταιρεία Κουρίδαςλέει: “Πρέπει να παίξουμε περισσότερο και να δουλέψουμε λιγότερο, τότε θα παράγουμε περισσότερα.” Δεν είναι ένας έπαινος για την τεμπελιά, αλλά μια κριτική για την αυτο -εξέταση που μας οδηγεί σε ένα όριο.
Από την “πειθαρχική κοινωνία” μέχρι την “Εταιρεία Κουρίνας”
Για να κατανοήσουμε την κόπωση μας σήμερα, Διαφοροποιεί την κοινωνία πριν, την οποία καλεί ως “πειθαρχική κοινωνία” του σήμερα, της “κοινωνίας επιδόσεων” ή της “κοινωνίας κόπωσης”.
- Η πειθαρχική κοινωνία: Χαρακτηρίζεται από αρνητικότητα και “δεν μπορείτε” ή “δεν οφείλετε”. Ο έλεγχος ασκήθηκε από εργοστάσια, αφεντικά, φυλακές, μεταξύ άλλων και οι άνθρωποι καταστέλλονται από μια δύναμη που έθεσε όρια.
- Η κοινωνία κόπωσης: Τώρα ζούμε γεμάτο τοξική θετικότητα με συνθήματα όπως “μπορείτε” και “τίποτα δεν είναι αδύνατο”. Ο έλεγχος δεν είναι πλέον εξωτερικός, αλλά εσωτερικός: η εσωτερική φωνή που επιμένει ότι δεν είμαστε ποτέ αρκετά παραγωγικοί.
Αυτή η αλλαγή Έχει κάνει τους δικούς μας πλοιάρχους, αλλά και τους δικούς μας δούλους. Έτσι, δεν έχουμε πλέον μια εξουσία που μας εκμεταλλεύεται, αλλά το κάνουμε οι ίδιοι.
Αυτή η αυτο -εκτίμηση της σύγχρονης δουλειάς μας κάνει “τυφλό”. Και είναι η αιτία των «νευρωνικών ασθενειών» που, σύμφωνα με τον Byung-chul Han, ορίζει αυτή την εποχή, όπως το εξάντλησηάγχος και κατάθλιψη.
Η λύση Byung-chul Han: Το παιχνίδι
Σε αυτή την περίπτωση, στην οποία εστιάζουμε μόνο στην παραγωγή και την πολυεθνική, το μυαλό μας λειτουργεί με αντιδραστικό και επιφανειακό τρόπο. Ως εκ τούτου, παράγει περισσότερα από αυτά, χωρίς να δημιουργεί κάτι καινούργιο.
Αυτό είναι όπου έρχεται η ιδέα του παιχνιδιού. Για τον Χαν, Το παιχνίδι δεν είναι μόνο ψυχαγωγία, αλλά είναι οποιαδήποτε δραστηριότητα που γίνεται χωρίς παραγωγικό σκοπό. Το παιχνίδι είναι επίσης ο χώρος για σκέψη και “να μην κάνει τίποτα” που επιτρέπει στο μυαλό να ξεκουραστεί.
Έτσι, μόνο χάρη σε αυτή την κατάσταση της στοχαστικής ηρεμίας του παιχνιδιού είναι ότι η αληθινή δημιουργικότητα και καινοτομία μπορεί να προκύψει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μυαλό χαλαρώνει αρκετά για να δημιουργήσει το νέο και πρωτότυπο.
Πώς να εφαρμόσετε αυτήν τη φιλοσοφία στην καθημερινή ζωή
Ενσωματώστε τη φιλοσοφία του Το Byung-chul έχει στη ρουτίνα δεν απαιτεί ριζικές αλλαγές, αλλά με σταθερές χειρονομίες που σας δίνουν ηρεμία.
- Πρακτική “ενεργή αδράνεια”: Με ενέργειες όπως το περπάτημα ή το περπάτημα άσκοπα, παρακολουθώντας το παράθυρο πιο συχνά ή ακούγοντας μουσική χωρίς να κάνει τίποτα άλλο.
- Αφήστε τον ελεύθερο χρόνο για πλήξη: Πρόγραμμα χώρων στην ημερήσια διάταξή σας για να “κάνετε τίποτα” χωρίς τύψεις για τη σπατάλη χρόνου. Για παράδειγμα, προγραμματίστε 15 λεπτά την ημέρα για να καθίσετε στη σιωπή ή να παρατηρήσετε το περιβάλλον σας χωρίς να κοιτάξετε το κινητό.
- Ξεχάστε την παραγωγικότητα: Απολαύστε τις δραστηριότητές σας ή τα χόμπι σας για την απλή ευχαρίστηση να το κάνετε αυτό, χωρίς να σκεφτείτε ότι πρέπει να είστε ο καλύτερος ή να το δημιουργήσετε έσοδα. Μπορείτε να επαναλάβετε ένα χόμπι, όπως να κάνετε ένα άθλημα, ζωγραφική, γραφή ή αγγίζοντας ένα όργανο, μόνο για διασκέδαση.
Την πρόταση του Ο Byung-chul έχει για το “Play More και το Work Less” Δεν είναι μια απόρριψη προσπάθειας, αλλά μια κριτική για συνεχή αυτο -εξέταση. Η αληθινή δημιουργικότητα δεν μετράται με βάση τις ώρες εργασίας, αλλά λαμβάνοντας υπόψη την ικανότητά μας να δημιουργούμε ιδέες. Για να εμφανιστεί αυτή η χωρητικότητα, είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε και να επιτρέψετε, από καιρό σε καιρό, πλήξη
