«Η ανάγνωση χωρίς σκέψη αποδιοργανώνει, η σκέψη χωρίς ανάγνωση ανισορροπεί»: το μάθημα του Κομφούκιου

Σας έχει συμβεί ποτέ να τελειώσετε την ανάγνωση ενός άρθρου ή ενός βιβλίου και, μετά από λίγα λεπτά, να νιώσετε ότι δεν σας έχει μείνει τίποτα; Έχετε μεγαλύτερο όγκο πληροφοριών στη διάθεσή σας από οποιαδήποτε άλλη γενιά, αλλά αυτή η αφθονία συχνά μεταφράζεται σε ένα μυαλό με λίγη κρίση.

Ο Κομφούκιος, ο Κινέζος φιλόσοφος, πίστευε ότι “Η ανάγνωση χωρίς σκέψη μας κάνει ένα διαταραγμένο μυαλό. Η σκέψη χωρίς ανάγνωση μας κάνει ανισόρροπους”. Η σοφία δεν βρίσκεται στο πόσο διαβάζεις, αλλά στο πώς επεξεργάζεσαι αυτό που έρχεται στα μάτια σου.

Εάν δεν υπάρχει ισορροπία μεταξύ των δεδομένων που λαμβάνετε και του τρόπου με τον οποίο τα σκέφτεστε, κινδυνεύετε να πέσετε σε κορεσμό ή στασιμότητα των ιδεών σας. Για να σας φανεί χρήσιμο το διάβασμα, πρέπει να μάθετε να το χωνεύετε.

Διαβάζοντας χωρίς σκέψη: η διαταραχή της παθητικής κατανάλωσης

Το να διαβάζεις χωρίς να στοχάζεσαι είναι σαν να τρως φαγητό χωρίς να χωνεύεις. Μπορείτε να περάσετε ώρες πηδώντας ανάμεσα σε ειδήσεις, θέματα μέσων κοινωνικής δικτύωσης, βιβλία ή δοκίμια, πιστεύοντας ότι η έκθεση εγγυάται τη μάθηση. Ωστόσο, Πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια να εδραιώσετε τη μνήμη και να ιεραρχήσετε τις έννοιες.

Η παθητική κατανάλωση δημιουργεί διαταραγμένα μυαλά. Με την απορρόφηση δεδομένων χωρίς κριτική κρίση, χάνετε την ικανότητα να διακρίνετε τι είναι σημαντικό από αυτό που είναι ανέκδοτο. Επιπλέον, τα δεδομένα πιθανότατα θα εξαφανιστούν σύντομα από το μυαλό σας και δεν θα ξέρετε πώς να πάρετε αποφάσεις και να λύσετε προβλήματα.

Σκέψη χωρίς ανάγνωση: ο κίνδυνος ενός κλειστού μυαλού

Στο αντίθετο άκρο βρίσκεται ο κίνδυνος ακαμψίας. Η σκέψη χωρίς την αντίθεση των αναγνώσεων σε οδηγεί σε μια επικίνδυνη ανισορροπία. Εάν περιοριστείτε στο δικό σας σκεπτικό, αρχίζετε να ανακυκλώνετε προκαταλήψεις αντί να δημιουργείτε νέα οράματα.

Η σκέψη χρειάζεται όρια για να αμφισβητηθεί. Όσοι σταματούν να μελετούν αυτά που έγραψαν άλλοι παραμένουν παγιδευμένοι σε μια φούσκα όπου η πνευματική ανάπτυξη είναι αδύνατη. Χρειάζεστε την αντίθεση των ιδεών σας με αυτές των άλλων, ώστε η κρίση σας να είναι σταθερή και ισορροπημένη.

Πώς να συνδέσετε την ανάγνωση και τον προβληματισμό καθημερινά

Για να κόψετε τη συνήθεια της παρορμητικής κατανάλωσης, πρέπει να μεταβείτε από θεατής σε ενεργό συμμετέχοντα. Μπορείτε να ξεκινήσετε με αυτές τις αλλαγές:

• Ψάξτε για την αντίθεση: Αν διαβάζεις κάτι με το οποίο συμφωνείς, τότε ψάξε για διαφορετική άποψη. Αυτό εκπαιδεύει την πνευματική σας ευελιξία και αποφεύγει τον φανατισμό.
• Διαλογιστείτε μετά τα νέα: Αντί να διαβάζετε δέκα ειδήσεις επιφανειακά, επιλέξτε ένα που σας ενδιαφέρει και αφιερώστε μερικά λεπτά ρωτώντας τον εαυτό σας πώς επηρεάζει τη ζωή σας ή το περιβάλλον σας.
• Γράψτε τις εντυπώσεις σας: Μην αφήσετε μια καλή ιδέα να ξεφύγει. Όταν κάτι τραβήξει την προσοχή σας, σημειώστε το με δικά σας λόγια σε ένα σημειωματάριο ή στο περιθώριο του βιβλίου σας. Αυτό σας αναγκάζει να επεξεργαστείτε τις πληροφορίες.

Ο κανόνας 10+10 και το τέλος του πάπυρος άπειρος

Για να επικρατήσει αυτή η συνήθεια, πρέπει να θέσετε όρια στη χρήση του κινητού τηλεφώνου. Μια στρατηγική είναι η μέθοδος «10+10». Αφιερώστε δέκα λεπτά στην ποιοτική ανάγνωση (ένα βιβλίο ή μια καλή αναφορά) και, αμέσως μετά, μείνετε άλλα δέκα λεπτά στη σιωπή ή γράψτε όσα μάθατε. Αυτό το διάστημα βοηθά τους νευρώνες σας να κάνουν τις απαραίτητες συνδέσεις.

Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα υποχρεωτικό διάλειμμα. Αφού καταναλώσετε εκπαιδευτικό περιεχόμενο στο Διαδίκτυο, κλείστε την οθόνη. Μην ψάχνετε αμέσως για το επόμενο ερέθισμα. Δίνοντας στο μυαλό σας έναν χώρο κενού αφήνει το έδαφος καθαρό για να λειτουργήσει η σκέψη σας.

Η πραγματικότητα πίσω από αυτή τη συνήθεια

Πέρα από αυτές τις συμβουλές, δεν χρειάζεται να στοχάζεστε σε κάθε ανάγνωση. Μια συνταγή μαγειρικής ή ένα γρήγορο μήνυμα που λαμβάνετε δεν θα έχει αρκετό βάθος για να το σκεφτείτε προσεκτικά. Η εφαρμογή του μαθήματος του Κομφούκιου είναι χρήσιμη για τη διαμόρφωση της κρίσης και των αξιών σας, αλλά δεν πρέπει να γίνει αγγαρεία.

Ο συνδυασμός ανάγνωσης και προβληματισμού σάς επιτρέπει να ζείτε στο παρόν με περισσότερη σαφήνεια. Τελικά, δεν διαβάζεις για να μάθεις περισσότερα πράγματα, αλλά για να σκέφτεσαι καλύτερα και να ζεις με έναν σκοπό. κάτι που η απλή συσσώρευση δεδομένων δεν μπορεί ποτέ να σας δώσει.