Traveljo, Συντάκης στο Υγεία & Διατροφή

Αξίζει τον κόπο το μαύρισμα; Κλειδιά για τη φροντίδα του δέρματός σας το καλοκαίρι

Αν και παραμένει το αισθητικά ιδανικό για κάθε καλοκαίρι, το μαύρισμα δεν είναι ακίνδυνο και προκαλεί μη αναστρέψιμες βλάβες στο […]

Η μείωση της σωματικής δραστηριότητας και τα κρύα ντους είναι μερικοί τρόποι για να προστατευτείτε κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα.

Αν θέλετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με περισσότερη ενέργεια, θα πρέπει να δοκιμάσετε την πρωινή ρουτίνα αυτού του διάσημου

Σίγουρα έχεις δει πόσο εντυπωσιακά φαίνονται οι άνθρωποι στα βιβλία, τα βίντεο ή τις εκπομπές που μιλούν για αθλητισμό και

Η πεζοπορία δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει μεγάλα ταξίδια ή υπερβολική προσπάθεια. Αυτό ακριβώς σημαίνει «ήπια πεζοπορία», ένας πιο ήπιος τρόπος

Ένας διασκεδαστικός τρόπος για να μάθετε για τη φυσική σας κατάσταση και την κατάσταση των αγαπημένων σας προσώπων είναι να

Αν έχεις νιώσει ποτέ ότι “κάτι δεν πάει καλά” με τη διάθεσή σου ή το σώμα σου, ίσως ο ένοχος

Ο ήλιος είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, αλλά η υπερβολική έκθεση μπορεί να βλάψει σοβαρά το δέρμα μας. Ευτυχώς,

Προετοιμαστείτε με το κιτ επιβίωσης για διακοπή ρεύματος με αυτά τα 13 απαραίτητα είδη. Νερό, φαγητό, φακοί, ένα κιτ πρώτων

Ας το παραδεχτούμε, κανείς δεν ενθουσιάζεται όταν βλέπει… αφύλακτες τρίχες να ξεπροβάλλουν από τη μύτη. Κι όμως, η φροντίδα αυτής