Όνομα Συγγραφέα Traveljo

Ο Traveljo είναι αρθρογράφος του ygeiadiatrofi.gr, με ιδιαίτερο πάθος για την υγιεινή ζωή και την ευεξία. Στα άρθρα του, συνδυάζει την αγάπη του για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση με ταξιδιωτικές εμπειρίες, παρουσιάζοντας πώς μπορεί κάποιος να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ακόμα και όταν ταξιδεύει. Προσφέρει συμβουλές για υγιεινά γεύματα σε διαφορετικούς προορισμούς, tips για διατήρηση της φυσικής κατάστασης μας, καθώς και προτάσεις για χαλαρωτικές δραστηριότητες και retreats που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

Πρώιμες ρυτίδες
Υγεία

Πρώιμες ρυτίδες: 5 αιτίες που επιταχύνουν την εμφάνισή τους και πώς να τις καθυστερήσουν

Ο ήλιος, η αφυδάτωση, οι επαναλαμβανόμενες χειρονομίες και η έλλειψη ξεκούρασης μπορούν να επιταχύνουν την εμφάνιση των λεπτών γραμμών. Οι […]

Πρώιμες ρυτίδες: 5 αιτίες που επιταχύνουν την εμφάνισή τους και πώς να τις καθυστερήσουν Read Post »

Γενικά άρθρα, Σπίτι

Πώς να φτιάξετε μια μινιμαλιστική καψούρα γκαρνταρόμπα που να ταιριάζει πραγματικά στις ανάγκες σας

Μια κάψουλα ντουλάπα οργανώνει την γκαρνταρόμπα σας σύμφωνα με τη ρουτίνα και το κλίμα. Δεν είναι να περιορίσεις τον εαυτό

Πώς να φτιάξετε μια μινιμαλιστική καψούρα γκαρνταρόμπα που να ταιριάζει πραγματικά στις ανάγκες σας Read Post »

Αυγά μαγειρεμένα
Μαγειρική

Αυγά μαγειρεμένα στην εντέλεια: πόσο καιρό πρέπει να τα αφήσετε για να είναι κρεμώδης ο κρόκος;

Σας δίνουμε τους ακριβείς χρόνους για έναν υγρό, κρεμώδη, μαγειρεμένο ή σκληρό κρόκο και το κόλπο με παγωμένο μπάνιο για

Αυγά μαγειρεμένα στην εντέλεια: πόσο καιρό πρέπει να τα αφήσετε για να είναι κρεμώδης ο κρόκος; Read Post »

Ο Θαλής της Μιλήτου, Έλληνας φιλόσοφος, «Η τύχη χαμογελά περισσότερο σε αυτόν που εργάζεται παρά σε αυτόν που περιμένει»
Σοφα Λογια

Ο Θαλής της Μιλήτου, Έλληνας φιλόσοφος, «Η τύχη χαμογελά περισσότερο σε αυτόν που εργάζεται παρά σε αυτόν που περιμένει»

Η τύχη δεν είναι απλώς τύχη: εμφανίζεται όταν υπάρχει δράση, προσπάθειες και μάθηση. Η συνεργασία με τη διοίκηση δημιουργεί τις

Ο Θαλής της Μιλήτου, Έλληνας φιλόσοφος, «Η τύχη χαμογελά περισσότερο σε αυτόν που εργάζεται παρά σε αυτόν που περιμένει» Read Post »

Όχι, ένας ακόμα καφές δεν θα σας αφαιρέσει την απογευματινή κούραση:
Γενικά άρθρα

Όχι, ένας ακόμα καφές δεν θα σας αφαιρέσει την απογευματινή κούραση: πώς να καθαρίσετε το μυαλό σας για να ολοκληρώσετε τη μέρα σας χωρίς να κουραστείτε

Η επιπλέον καφεΐνη δεν βοηθά πάντα και μπορεί να διαταράξει τη νυχτερινή σας ξεκούραση. Το φως, η κίνηση, ο καθαρός

Όχι, ένας ακόμα καφές δεν θα σας αφαιρέσει την απογευματινή κούραση: πώς να καθαρίσετε το μυαλό σας για να ολοκληρώσετε τη μέρα σας χωρίς να κουραστείτε Read Post »

Το κόλπο για να ξεπαγώσετε γρήγορα το κρέας αν ξεχάσατε να το βγάλετε πριν
Μαγειρική

Το κόλπο για να ξεπαγώσετε γρήγορα το κρέας αν ξεχάσατε να το βγάλετε πριν

Όταν δεν υπάρχουν ώρες για να περιμένετε, υπάρχουν ασφαλείς τρόποι για να ξεπαγώσετε το κρέας μέσα σε λίγα λεπτά. Ορισμένες

Το κόλπο για να ξεπαγώσετε γρήγορα το κρέας αν ξεχάσατε να το βγάλετε πριν Read Post »

Σε είκοσι χρόνια από τώρα θα μετανιώνετε για όσα δεν κάνατε περισσότερο από όσα κάνατε
Γενικά άρθρα

Mark Twain, συγγραφέας, «Σε είκοσι χρόνια από τώρα θα μετανιώνετε για όσα δεν κάνατε περισσότερο από όσα κάνατε».

Η φράση που αποδίδεται στον Μαρκ Τουέιν μας υπενθυμίζει ότι η βαθύτερη λύπη συνήθως προέρχεται από αυτό που δεν προσπαθούμε.

Mark Twain, συγγραφέας, «Σε είκοσι χρόνια από τώρα θα μετανιώνετε για όσα δεν κάνατε περισσότερο από όσα κάνατε». Read Post »

Πώς να αρωματίσετε το σπίτι σας με φυσικά αρώματα χρησιμοποιώντας το καλοριφέρ
Γενικά άρθρα

Πώς να αρωματίσετε το σπίτι σας με φυσικά αρώματα χρησιμοποιώντας το καλοριφέρ (και 4 λάθη που πρέπει να αποφύγετε)

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη θερμότητα από τα καλοριφέρ σας ως διαχύτη αρώματος, με φυσικά συστατικά που έχετε στο σπίτι σας.

Πώς να αρωματίσετε το σπίτι σας με φυσικά αρώματα χρησιμοποιώντας το καλοριφέρ (και 4 λάθη που πρέπει να αποφύγετε) Read Post »

Γιατί το δέρμα στα χέρια σας φαίνεται γερασμένo
Γενικά άρθρα

Γιατί το δέρμα στα χέρια σας φαίνεται γερασμένo? 7 λάθη φροντίδας που πρέπει να αποφύγετε

Το ζεστό νερό, η έλλειψη κρέμας και ο καθαρισμός χωρίς γάντια στεγνώνουν το δέρμα στα χέρια σας. Αποφύγετε τα λάθη

Γιατί το δέρμα στα χέρια σας φαίνεται γερασμένo? 7 λάθη φροντίδας που πρέπει να αποφύγετε Read Post »

Η πτώση στα μέσα της εβδομάδας
Γενικά άρθρα

Η πτώση στα μέσα της εβδομάδας: πώς να διατηρήσετε τους στόχους σας όταν το κίνητρο είναι χαμηλό

Όταν το κίνητρο πέφτει στα μέσα της εβδομάδας, δεν πρόκειται για επανεκκίνηση τη Δευτέρα, αλλά για επαναβαθμονόμηση του σχεδίου για

Η πτώση στα μέσα της εβδομάδας: πώς να διατηρήσετε τους στόχους σας όταν το κίνητρο είναι χαμηλό Read Post »

Κύλιση στην κορυφή