Όνομα Συγγραφέα Traveljo

Ο Traveljo είναι αρθρογράφος του ygeiadiatrofi.gr, με ιδιαίτερο πάθος για την υγιεινή ζωή και την ευεξία. Στα άρθρα του, συνδυάζει την αγάπη του για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση με ταξιδιωτικές εμπειρίες, παρουσιάζοντας πώς μπορεί κάποιος να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ακόμα και όταν ταξιδεύει. Προσφέρει συμβουλές για υγιεινά γεύματα σε διαφορετικούς προορισμούς, tips για διατήρηση της φυσικής κατάστασης μας, καθώς και προτάσεις για χαλαρωτικές δραστηριότητες και retreats που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

Πιάτο με υγιεινό πιάτο
Γενικά άρθρα

Μαλλιά ψηλά το καλοκαίρι: κότσοι και χαμηλές αλογοουρές που ελέγχουν το φριζάρισμα με λίγη προσπάθεια

Εάν η ζέστη καταστρέφει το χτένισμά σας, δοκιμάστε αυτές τις απλές επιλογές κότσων και αλογοουράς. Θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε […]

Μαλλιά ψηλά το καλοκαίρι: κότσοι και χαμηλές αλογοουρές που ελέγχουν το φριζάρισμα με λίγη προσπάθεια Read Post »

Φυτό σε γλάστρα
Φυτά

Πότισμα των φυτών σας με ανθρακούχο νερό: το σπιτικό κόλπο για να τα κάνετε πιο πράσινα

Το πότισμα με ανθρακούχο νερό μπορεί να προσφέρει διοξείδιο του άνθρακα και μέταλλα, επιτυγχάνοντας πιο πράσινο φύλλωμα ως περιστασιακό συμπλήρωμα

Πότισμα των φυτών σας με ανθρακούχο νερό: το σπιτικό κόλπο για να τα κάνετε πιο πράσινα Read Post »

Lemon σε γλάστρα
Φυτά

Απωθήστε μύγες και κουνούπια με λεμόνι και γαρίφαλο: πώς να προετοιμάσετε αυτό το σπιτικό απωθητικό

Σπιτικό απωθητικό με λεμόνι και γαρίφαλο. Διώξτε μύγες και κουνούπια ενώ αρωματίζετε το σπίτι σας φυσικά και οικονομικά. Οι μύγες

Απωθήστε μύγες και κουνούπια με λεμόνι και γαρίφαλο: πώς να προετοιμάσετε αυτό το σπιτικό απωθητικό Read Post »

Τοπίο φύσης
Σοφα Λογια

Paulo Coelho: “Δεν είσαι τέλειος, αλλά μπορείς να συνεχίσεις να μαθαίνεις”

Το να σκέφτεσαι ξανά και ξανά τι πήγε στραβά, να γενικεύσεις και να μετατρέψεις ένα συγκεκριμένο επεισόδιο σε ταυτότητα αυξάνει

Paulo Coelho: “Δεν είσαι τέλειος, αλλά μπορείς να συνεχίσεις να μαθαίνεις” Read Post »

Δωμάτιο με relax
Σπίτι

Μια γωνιά έτοιμη για ξεκούραση: γιατί μια καθαρή καρέκλα βοηθάει περισσότερο από όσο φαίνεται

Μια καρέκλα με ρούχα ή μια πολυθρόνα γεμάτη αντικείμενα μπορεί να μετατρέψει την ξεκούραση σε άλλη μια εργασία. Το να

Μια γωνιά έτοιμη για ξεκούραση: γιατί μια καθαρή καρέκλα βοηθάει περισσότερο από όσο φαίνεται Read Post »

Garden σε γλάστρα
Φυτά

Παλιά ελαφρόπετρα: ιδέες για να την επαναχρησιμοποιήσετε στο σπίτι και στον κήπο

Η ελαφρόπετρα δεν χρησιμοποιείται μόνο για την απολέπιση των ποδιών. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να καθαρίσετε, να διακοσμήσετε και

Παλιά ελαφρόπετρα: ιδέες για να την επαναχρησιμοποιήσετε στο σπίτι και στον κήπο Read Post »

Meal σε γλάστρα
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Γρήγορες ιδέες με ρεβίθια, φακές και φασόλια για να διαφοροποιήσετε τα γεύματά σας

Ρεβύθια σοταρισμένα, φακές κρέμα, ζεστά μπολ και φασόλια με λαχανικά: μικρές αλλαγές στην υφή και την προετοιμασία μεταμορφώνουν τα όσπρια.

Γρήγορες ιδέες με ρεβίθια, φακές και φασόλια για να διαφοροποιήσετε τα γεύματά σας Read Post »

Άνθρωπος γυμνάζεται στο γυμναστήριο
Προπόνηση

Σανίδες με κάλτσες: 3 ασκήσεις για να δουλέψετε περισσότερο την κοιλιά

Μετατρέψτε μια κλασική άσκηση σε βασική πρόκληση. Ανακαλύψτε τρεις παραλλαγές με κάλτσες που βοηθούν στην ενδυνάμωση της κοιλιάς χωρίς να

Σανίδες με κάλτσες: 3 ασκήσεις για να δουλέψετε περισσότερο την κοιλιά Read Post »

Τοπίο φύσης
Σοφα Λογια

Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια από γυαλί από ένα βερνικωμένο τραπέζι χωρίς να καταστρέψετε το φινίρισμα

Οι λευκοί λεκέδες στο ξύλο εμφανίζονται συνήθως λόγω υγρασίας στο βερνίκι. Σας δίνουμε αρκετές ιδέες για να το απελευθερώσετε και

Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια από γυαλί από ένα βερνικωμένο τραπέζι χωρίς να καταστρέψετε το φινίρισμα Read Post »

Άνθρωπος γυμνάζεται στο γυμναστήριο
Προπόνηση

Παράξενη μυρωδιά στις σακούλες του σούπερ μάρκετ: λάθη στο πλύσιμο και στο στέγνωμα που τις επιδεινώνουν

Οι επαναχρησιμοποιούμενες σακούλες συσσωρεύουν επίσης υγρασία και υπολείμματα. Ανακαλύψτε τα λάθη στο πλύσιμο και στο στέγνωμα που χειροτερεύουν την οσμή

Παράξενη μυρωδιά στις σακούλες του σούπερ μάρκετ: λάθη στο πλύσιμο και στο στέγνωμα που τις επιδεινώνουν Read Post »

Κύλιση στην κορυφή