Όνομα Συγγραφέα Traveljo

Ο Traveljo είναι αρθρογράφος του ygeiadiatrofi.gr, με ιδιαίτερο πάθος για την υγιεινή ζωή και την ευεξία. Στα άρθρα του, συνδυάζει την αγάπη του για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση με ταξιδιωτικές εμπειρίες, παρουσιάζοντας πώς μπορεί κάποιος να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ακόμα και όταν ταξιδεύει. Προσφέρει συμβουλές για υγιεινά γεύματα σε διαφορετικούς προορισμούς, tips για διατήρηση της φυσικής κατάστασης μας, καθώς και προτάσεις για χαλαρωτικές δραστηριότητες και retreats που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

Υγεία

5 λόγοι για τους οποίους φτάνεις με κακή διάθεση στο τέλος της ημέρας ακόμα κι αν δεν έχει συμβεί τίποτα σοβαρό

Η υπομονή σας μπορεί να εξαντληθεί στο τέλος της ημέρας επειδή δεν έχετε ξεκουραστεί αρκετά ή επειδή είστε κουρασμένοι από […]

5 λόγοι για τους οποίους φτάνεις με κακή διάθεση στο τέλος της ημέρας ακόμα κι αν δεν έχει συμβεί τίποτα σοβαρό Read Post »

Σοφα Λογια

Πώς να εφαρμόσετε τη σημερινή διδασκαλία: «Η ειρήνη δεν μπορεί να βρεθεί αποφεύγοντας τη ζωή»

Πολλοί αποδίδουν αυτή τη φράση στη Βιρτζίνια Γουλφ, αλλά η αλήθεια είναι ότι προέρχεται από μια ταινία που αφηγείται ένα

Πώς να εφαρμόσετε τη σημερινή διδασκαλία: «Η ειρήνη δεν μπορεί να βρεθεί αποφεύγοντας τη ζωή» Read Post »

Διατροφή-Αδυνάτισμα

Τα τοστ σας έχουν πάντα την ίδια γεύση; 8 εύκολοι τρόποι για να τα μετατρέψετε σε κάτι πιο νόστιμο

Φράουλες με τυρί και χούμους με σολομό είναι μερικοί συνδυασμοί που μεταμορφώνουν τη φέτα ψωμί σε ένα πιάτο με δομή

Τα τοστ σας έχουν πάντα την ίδια γεύση; 8 εύκολοι τρόποι για να τα μετατρέψετε σε κάτι πιο νόστιμο Read Post »

Σοφα Λογια

Μάρκος Αυρήλιος, «Μην αφήνεις το μέλλον να σε ανησυχεί: θα το αντιμετωπίσεις με τον ίδιο λόγο με τον οποίο αντιμετωπίζεις το παρόν σήμερα».

Μερικές φορές σταματάμε να ζούμε στο παρόν γιατί ανησυχούμε για το τι θα συμβεί αύριο. Αυτή η φράση του Μάρκου

Μάρκος Αυρήλιος, «Μην αφήνεις το μέλλον να σε ανησυχεί: θα το αντιμετωπίσεις με τον ίδιο λόγο με τον οποίο αντιμετωπίζεις το παρόν σήμερα». Read Post »

Σοφα Λογια

Hermann Hesse, “Υπάρχουν αυτοί που θεωρούν τον εαυτό τους τέλειο, αλλά είναι μόνο επειδή απαιτούν λιγότερα από τον εαυτό τους”

Ο προβληματισμός του Hermann Hesse προειδοποιεί για έναν κοινό κίνδυνο: να πιστεύουμε ότι είμαστε «αρκετοί» όταν στην πραγματικότητα έχουμε χαμηλώσει

Hermann Hesse, “Υπάρχουν αυτοί που θεωρούν τον εαυτό τους τέλειο, αλλά είναι μόνο επειδή απαιτούν λιγότερα από τον εαυτό τους” Read Post »

αρχείο λήψης 5
Σοφα Λογια

Benjamin Franklin, “Μην κρύβεις τα ταλέντα σου, φτιάχτηκαν για να χρησιμοποιούνται. Τι θα ήταν ένα ηλιακό ρολόι στη σκιά;”

Ο φόβος της κρίσης μας οδηγεί να κρύβουμε τις ικανότητές μας. Αναλογιζόμαστε τη μεταφορά του Φράνκλιν για να καταλάβουμε ότι

Benjamin Franklin, “Μην κρύβεις τα ταλέντα σου, φτιάχτηκαν για να χρησιμοποιούνται. Τι θα ήταν ένα ηλιακό ρολόι στη σκιά;” Read Post »

Σοφα Λογια

Mary Wollstonecraft, φιλόσοφος, «Δεν γεννήθηκα για να ακολουθήσω ένα μονοπάτι ήδη χαραγμένο»

Η Mary Wollstonecraft υπερασπίστηκε την ελευθερία να σκέφτεται και να αποφασίζει χωρίς να ακολουθεί μονοπάτια που επιβάλλονται από τα έθιμα

Mary Wollstonecraft, φιλόσοφος, «Δεν γεννήθηκα για να ακολουθήσω ένα μονοπάτι ήδη χαραγμένο» Read Post »

Σοφα Λογια

Άρθουρ Σοπενχάουερ, «Σπάνια σκεφτόμαστε αυτά που έχουμε, αλλά πάντα σκεφτόμαστε αυτά που μας λείπουν»

Η ιδέα πίσω από τη φράση αυτού του Γερμανού φιλοσόφου είναι να απολαμβάνετε και να εκτιμάτε αυτό που έχετε ήδη

Άρθουρ Σοπενχάουερ, «Σπάνια σκεφτόμαστε αυτά που έχουμε, αλλά πάντα σκεφτόμαστε αυτά που μας λείπουν» Read Post »

Ανακαλύψτε πώς το μείγμα αλατιού, δάφνης και γαρίφαλου καταπολεμά τις οσμές μούχλας στις ντουλάπ
Σπίτι

Μυρωδιά μούχλας στο σπίτι: το διάλυμα με αλάτι, δάφνη και γαρίφαλο που αρωματίζει και αφυγράνει αβίαστα

Η υγρασία στο σπίτι δεν αφήνει μόνο λεκέδες στους τοίχους ή στην οροφή, αλλά προκαλεί και μια δυσάρεστη οσμή που

Μυρωδιά μούχλας στο σπίτι: το διάλυμα με αλάτι, δάφνη και γαρίφαλο που αρωματίζει και αφυγράνει αβίαστα Read Post »

Σοφα Λογια

Πλούταρχος, Έλληνας ιστορικός, «Πρέπει να ζούμε, όχι απλώς να υπάρχουμε»

Η φράση του Πλούταρχου μας υπενθυμίζει ότι η ζωή περιλαμβάνει ισορροπία και συνειδητές επιλογές, πέρα ​​από την ολοκλήρωση εργασιών και

Πλούταρχος, Έλληνας ιστορικός, «Πρέπει να ζούμε, όχι απλώς να υπάρχουμε» Read Post »

Κύλιση στην κορυφή