Όνομα Συγγραφέα Traveljo

Ο Traveljo είναι αρθρογράφος του ygeiadiatrofi.gr, με ιδιαίτερο πάθος για την υγιεινή ζωή και την ευεξία. Στα άρθρα του, συνδυάζει την αγάπη του για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση με ταξιδιωτικές εμπειρίες, παρουσιάζοντας πώς μπορεί κάποιος να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ακόμα και όταν ταξιδεύει. Προσφέρει συμβουλές για υγιεινά γεύματα σε διαφορετικούς προορισμούς, tips για διατήρηση της φυσικής κατάστασης μας, καθώς και προτάσεις για χαλαρωτικές δραστηριότητες και retreats που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

Πιάτο με υγιεινό πιάτο
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Γρήγορα δείπνα με βασικό ντουλάπι που δεν θυμίζει φαγητό έκτακτης ανάγκης

Όταν φτάσετε χωρίς να θέλετε να μαγειρέψετε, μια κονσέρβα τόνου, μαγειρεμένο ρύζι ή μερικά ρεβίθια μπορούν να σώσουν τη νύχτα. […]

Γρήγορα δείπνα με βασικό ντουλάπι που δεν θυμίζει φαγητό έκτακτης ανάγκης Read Post »

Καθημερινή σε γλάστρα
Φυτά

Jane Goodall: “What you do κάνει τη διαφορά”: καθημερινή μικρο-δράση για την ανάκτηση του σκοπού

Όταν οι μεγάλοι στόχοι φαίνονται ανέφικτοι, μια ενέργεια λίγων μόλις λεπτών μπορεί να αλλάξει τον τόνο της ημέρας και να

Jane Goodall: “What you do κάνει τη διαφορά”: καθημερινή μικρο-δράση για την ανάκτηση του σκοπού Read Post »

Άνθρωπος γυμνάζεται στο γυμναστήριο
Προπόνηση

Μικρές αποφάσεις που μειώνουν την καθημερινή τριβή περισσότερο από κάθε μεγάλο σκοπό

Η επιλογή και η προετοιμασία των ρούχων που πρόκειται να φορέσετε την επόμενη μέρα βοηθά στη μείωση της τριβής και

Μικρές αποφάσεις που μειώνουν την καθημερινή τριβή περισσότερο από κάθε μεγάλο σκοπό Read Post »

Δωμάτιο με σπιτιού
Σπίτι

Πώς να οργανώσεις την είσοδο του σπιτιού σου ώστε να μην σε χαιρετήσει πρώτα το χάος

Μην αφήνετε την ακαταστασία να είναι το πρώτο πράγμα που βλέπετε όταν μπαίνετε στο σπίτι σας. Μάθετε πώς να οργανώνετε

Πώς να οργανώσεις την είσοδο του σπιτιού σου ώστε να μην σε χαιρετήσει πρώτα το χάος Read Post »

Φυτό σε γλάστρα
Φυτά

Ανθεκτικά φυτά για όσους ξεχνούν να ποτίσουν: ποια συγχωρούν και ποια όχι

Ανακαλύψτε ποια φυτά συγχωρούν πραγματικά το ξεχασιάρικο πότισμα: pothos, sansevieria, zamioculca, κορδέλες και παχύφυτα, το καθένα με τα όριά του.

Ανθεκτικά φυτά για όσους ξεχνούν να ποτίσουν: ποια συγχωρούν και ποια όχι Read Post »

Τοπίο φύσης
Σοφα Λογια

Σενέκας: «Αν θέλεις να κάνεις έναν άντρα ευτυχισμένο, μην του προσθέτεις αγαθά, αλλά αφαιρείς επιθυμίες από αυτόν»

Νιώθεις ότι τίποτα δεν είναι αρκετό; Για τον Σενέκα, η αφαίρεση των επιθυμιών και των προσδοκιών σας δίνει ηρεμία για

Σενέκας: «Αν θέλεις να κάνεις έναν άντρα ευτυχισμένο, μην του προσθέτεις αγαθά, αλλά αφαιρείς επιθυμίες από αυτόν» Read Post »

Γενικά άρθρα

Ποια σκουλαρίκια σου ταιριάζουν περισσότερο ανάλογα με το χτένισμα και το ντύσιμό σου;

Τα σκουλαρίκια από κρύσταλλο και καταρράκτη ταιριάζουν πολύ με βραδινά φορέματα με V λαιμόκοψη. Θα δώσουν την ιδέα ενός μακρύτερου

Ποια σκουλαρίκια σου ταιριάζουν περισσότερο ανάλογα με το χτένισμα και το ντύσιμό σου; Read Post »

Άνετη διακόσμηση σπιτιού
Σπίτι

Η ταλαιπωρία του να μην κάνεις τίποτα και γιατί μερικές φορές είναι καλύτερο να την υπομένεις

Το να κάθεστε στον καναπέ και απλώς να κοιτάξετε έξω από το παράθυρο, λέει στο σύστημά σας ότι δεν υπάρχει

Η ταλαιπωρία του να μην κάνεις τίποτα και γιατί μερικές φορές είναι καλύτερο να την υπομένεις Read Post »

Κύλιση στην κορυφή