Προετοιμαστείτε με το κιτ επιβίωσης για διακοπή ρεύματος με αυτά τα 13 απαραίτητα είδη. Νερό, φαγητό, φακοί, ένα κιτ πρώτων βοηθειών και πολλά άλλα θα σας βοηθήσουν να φροντίσετε την οικογένειά σας και να ξεπεράσετε την έκτακτη ανάγκη με ασφάλεια.
Όταν γίνεται διακοπή ρεύματος για λίγα λεπτά, την θεωρούμε μια περαστική ταλαιπωρία. Τι συμβαίνει όμως αν η διακοπή διαρκέσει ώρες ή ακόμα και μέρες; Μια παρατεταμένη διακοπή ρεύματος μπορεί επίσης να διαταράξει την πρόσβαση σε νερό, τρόφιμα και επικοινωνίες. Επομένως, το να έχετε ένα έτοιμο κιτ επιβίωσης για διακοπή ρεύματος μπορεί να κάνει τη διαφορά όταν αντιμετωπίζετε μια διακοπή ρεύματος .
Disclaimer: Οι πληροφορίες στο Υγεία & Διατροφή παρέχονται μόνο για ενημέρωση και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή.
Ακολουθήστε μας στο Facebook – instagram – Pinterest & TikTok
Μοιραζόμαστε μαζί σας τα απαραίτητα είδη που πρέπει να έχετε στο σπίτι σας για να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε μια διακοπή ρεύματος με ασφάλεια και άνεση. Το παν είναι να σχεδιάσετε να φροντίσετε την οικογένειά σας και να αποφύγετε ατυχήματα. Νερό, μη αλλοιώσιμα τρόφιμα, ένα κιτ πρώτων βοηθειών και ένα ραδιόφωνο με μπαταρία είναι μερικά από τα βασικά στοιχεία για την αντιμετώπιση μιας διακοπής ρεύματος.
- Διαβάστε επίσης: Απλές πρακτικές για την ανακούφιση από το άγχος χωρίς φάρμακα
1. Πόσιμο νερό
Η αποθήκευση πόσιμου νερού είναι ζωτικής σημασίας σε κάθε είδους έκτακτη ανάγκη. Συνιστάται η αποθήκευση τριών λίτρων νερού ανά άτομο την ημέρα και η αποθήκευση επαρκούς ποσότητας για τρεις ημέρες. Για μια τετραμελή οικογένεια, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να διατηρούνται τουλάχιστον 36 λίτρα.
Για λόγους ευκολίας, συνιστάται η αποθήκευση 10 λίτρων ανά άτομο ανά ημέρα, επίσης για βασική υγιεινή και μαγείρεμα.
Εκτός από το εμφιαλωμένο νερό, ένα φίλτρο καθαρισμού μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο εάν χρειάζεται να αξιοποιήσετε άλλες διαθέσιμες πηγές νερού.
2. Κονσερβοποιημένα τρόφιμα
Μαζί με το νερό, θα πρέπει να αγοράζετε αρκετά τρόφιμα για τρεις ημέρες σε περίπτωση παρατεταμένης διακοπής ρεύματος. Αυτά θα πρέπει να είναι μη ευαλλοίωτα τρόφιμα που μπορούν να αποθηκευτούν εκτός ψυγείου και δεν απαιτούν μαγείρεμα, για παράδειγμα:
- Δημητριακά, ρύζι και ζυμαρικά
- Γάλα σε σκόνη ή γάλα μακράς διαρκείας
- Ενεργειακές μπάρες και ξηροί καρποί
- Κονσερβοποιημένο κρέας, φρούτα, λαχανικά και όσπρια
Μην ξεχνάτε την τροφή για κατοικίδια και το βρεφικό γάλα, εάν υπάρχει.
3. Κεριά και φανάρια
Ο φωτισμός είναι το κλειδί για την ασφαλή μετακίνηση. Επομένως, σε περίπτωση διακοπής ρεύματος, τα κεριά ή οι φακοί είναι απαραίτητα στον εξοπλισμό επιβίωσής σας . Αντί να χρησιμοποιείτε κινητά τηλέφωνα για να φωτίζετε τα πράγματα, εφοδιαστείτε με αρκετά κουτιά κεριών με σπίρτα ή αναπτήρες. Ακόμα καλύτερα είναι να έχετε μερικούς φακούς με άφθονες εφεδρικές μπαταρίες ή ηλιακούς ή κουρδιστικούς.
Όποτε είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φακούς ή φώτα έκτακτης ανάγκης αντί για κεριά για να μειώσετε τον κίνδυνο πυρκαγιάς.
4. Κιτ πρώτων βοηθειών
Το να έχετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι είναι χρήσιμο σε κάθε περίπτωση . Μερικά απαραίτητα είδη περιλαμβάνουν:
- Ψαλίδι
- Θερμόμετρο
- Επίδεσμοι
- Γάντια μιας χρήσης
- Γάζες, επίδεσμοι και ιατρική ταινία
- Αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη
- Αντισηπτικά και υγρά μαντηλάκια
Εάν κάποιο μέλος της οικογένειας χρειάζεται τακτική φαρμακευτική αγωγή, συμπεριλάβετε ένα εφεδρικό απόθεμα στο φαρμακείο.
5. Φορητός φορτιστής(power bank)
Ένα φορητό φορτιστή ή ένα φορητό ηλιακό πάνελ μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρείτε το τηλέφωνό σας ενεργοποιημένο, ώστε να μπορείτε να επικοινωνείτε ή να καλείτε βοήθεια εάν χρειαστεί . Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν πρέπει να ανταποκριθείτε σε μια έκτακτη ανάγκη κατά τη διάρκεια μιας παρατεταμένης διακοπής ρεύματος. Θυμηθείτε να το διατηρείτε φορτισμένο ανά πάσα στιγμή.
6. Τεκμηρίωση για το Κιτ επιβίωσης για διακοπή ρεύματος
Φυλάξτε σημαντικά έγγραφα, όπως ασφαλιστήρια συμβόλαια, αριθμούς τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης, πιστοποιητικά γέννησης ή ταυτότητες, σε μια αδιάβροχη τσάντα. Ποτέ δεν βλάπτει να κάνετε αντίγραφα όλων τους σε περίπτωση που τα πρωτότυπα ή οι ψηφιακές εκδόσεις δεν είναι προσβάσιμες .
7. Ελβετικό σουγιάς και βασικά εργαλεία
Τα ελβετικοι σουγιάδες μπορούν να σας βοηθήσουν περισσότερες από μία φορές, βοηθώντας σας να κόψετε, να ξεβιδώσετε ή να αποκαλύψετε κάτι . Γι’ αυτό είναι ένα απαραίτητο αντικείμενο σε κάθε σπίτι. Άλλα εργαλεία είναι επίσης καλή ιδέα να έχετε πρόχειρα:
- Πένσα
- Σφυρί
- Κλειδί
- Κατσαβίδια με διαφορετικές μύτες
8. Μετρητά
Τα μετρητά είναι απαραίτητο αντικείμενο σε ένα Κιτ επιβίωσης για διακοπή ρεύματος. Δεδομένου ότι θα υπάρξει διακοπή ρεύματος, η αποκλειστική χρήση καρτών ή ψηφιακών πληρωμών θα αποτελέσει πρόκληση. Επομένως, συνιστάται πάντα να φυλάτε κάποια μετρητά σε ασφαλές μέρος, για παν ενδεχόμενο.
9. Ραδιόφωνο με μπαταρία
Το να έχετε ραδιόφωνο μπορεί να σας βοηθήσει να λαμβάνετε πληροφορίες και ενημερώσεις κατά τη διάρκεια μιας διακοπής ρεύματος . Παρόλο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ραδιόφωνο αυτοκινήτου, υπό ορισμένες καιρικές συνθήκες μπορεί να είναι ασφαλέστερο να παραμείνετε μέσα. Θυμηθείτε να διατηρείτε τις μπαταρίες σας καινούργιες ή πλήρως φορτισμένες.
10. Κάμπινγκ Hornalla
Ακόμα κι αν έχετε έτοιμο φαγητό, πιθανότατα θα χρειαστεί να ζεστάνετε νερό ή να μαγειρέψετε. Μια γκαζιέρα κάμπινγκ είναι πολύ χρήσιμη για αυτό. Λειτουργεί με φιάλες ή φυσίγγια προπανίου ή βουτανίου και διαθέτει έναν ή περισσότερους καυστήρες . Κρατήστε αρκετές φιάλες σε εφεδρεία, καθώς η καθεμία διαρκεί περίπου μία έως δύο ώρες.
Να το χρησιμοποιείτε πάντα σε αεριζόμενους χώρους για να αποφύγετε τη συσσώρευση αερίων.
11. Γεννήτρια ισχύος και καυσίμου
Αν έχετε γεννήτρια, θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη διακοπή ρεύματος. Μπορείτε να τροφοδοτήσετε τα φώτα του σπιτιού σας, τις πρίζες φόρτισης κινητών τηλεφώνων και τις απαραίτητες συσκευές . Σε κάθε περίπτωση, χρησιμοποιήστε την υπεύθυνα για να αποφύγετε τη σπατάλη ηλεκτρικής ενέργειας και καυσίμων.
Θα πρέπει πάντα να το χρησιμοποιείτε σε ανοιχτό χώρο, επειδή όταν ανάβει εκπέμπει τοξικά αέρια.
12. Κουβέρτες επιβίωσης και κατάλληλα ρούχα
Τόσο το κρύο όσο και η ζέστη μπορούν να αποτελέσουν πρόβλημα κατά τη διάρκεια μιας διακοπής ρεύματος . Γι’ αυτό, να έχετε τα εξής έτοιμα σε μια τσάντα:
- Μία κουβέρτα επιβίωσης ανά άτομο.
- Ελαφριά και αναπνεύσιμα ρούχα για το καλοκαίρι.
- Θερμικά ρούχα για κάθε μέλος της οικογένειας, όπως θερμικά μπλουζάκια, κάλτσες, παντελόνια και γάντια.
Η κουβέρτα επιβίωσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί με την ασημένια πλευρά της στραμμένη προς τα έξω κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση.
13. Ψυχαγωγία
Η ψυχαγωγία είναι επίσης απαραίτητη για την αντιμετώπιση μιας παρατεταμένης διακοπής ρεύματος, ειδικά αν έχετε παιδιά. Ένα κιτ επιβίωσης θα πρέπει να περιλαμβάνει επιτραπέζια παιχνίδια, παιχνίδια με κάρτες ή βιβλία , καθώς μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του στρες, του άγχους και του φόβου.
Επιπλέον συμβουλές για το κιτ επιβίωσης για διακοπή ρεύματος
Η πρόληψη περιλαμβάνει επίσης τη γνώση του πώς να οργανώνεστε και πώς να αντιδράτε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές :
- Να έχετε εφεδρικά κλειδιά για το σπίτι και το αυτοκίνητό σας.
- Μην χρησιμοποιείτε γεννήτριες ρεύματος μέσα στο σπίτι ή σε κλειστούς χώρους.
- Διατηρήστε μια ήρεμη στάση και εκμεταλλευτείτε τον χρόνο για να επανασυνδεθείτε με την οικογένειά σας, να μιλήσετε, να παίξετε ή να ξεκουραστείτε.
- Ελέγχετε το κιτ έκτακτης ανάγκης κάθε έξι μήνες για να βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα είναι ακόμα ασφαλή για κατανάλωση.
- Αποφύγετε το συχνό άνοιγμα του ψυγείου και της κατάψυξης για να διατηρήσετε τα τρόφιμα φρέσκα για περισσότερο χρόνο.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε κεριά και θερμάστρες κοντά σε κουρτίνες ή εύφλεκτα υλικά και φυλάξτε τα μακριά από παιδιά ή κατοικίδια ζώα.
- Ενημερώστε τα μέλη του νοικοκυριού σας για το πού βρίσκεται το κιτ, πώς να χρησιμοποιήσετε τα εξαρτήματά του και ποιον να καλέσετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
- Χρησιμοποιήστε σακούλες με φερμουάρ με ετικέτα για να κατηγοριοποιήσετε τα αντικείμενα και τοποθετήστε από πάνω τα πιο επείγοντα αντικείμενα (όπως το κιτ πρώτων βοηθειών σας).
- Αποσυνδέστε τις συσκευές, όπως τηλεοράσεις, υπολογιστές ή ψυγεία, για να αποφύγετε ζημιές όταν επανέλθει το ρεύμα.
- Αποθηκεύστε όλα τα αντικείμενα σε ένα ανθεκτικό σακίδιο πλάτης ή αεροστεγές κουτί σε ασφαλές, ξηρό και εύκολα προσβάσιμο μέρος.
Μια ευκαιρία για καλύτερη προετοιμασία
Έχουμε διαπιστώσει ότι οι μαζικές διακοπές ρεύματος δεν αποτελούν πλέον παρελθόν, ούτε περιορίζονται σε άλλες περιοχές του κόσμου. Τα κύματα καύσωνα, η αυξημένη ζήτηση ενέργειας και άλλοι παράγοντες θα μπορούσαν να προκαλέσουν ξανά παρατεταμένες διακοπές ρεύματος σε διάφορα μέρη της Ευρώπης.
Επομένως, αυτές οι καταστάσεις μπορούν να αποτελέσουν μια πρόσκληση για συνειδητή προετοιμασία . Το να έχουμε ένα κιτ επιβίωσης για διακοπή ρεύματος στο σπίτι δεν είναι μόνο ένα πρακτικό μέτρο, αλλά και μια πράξη φροντίδας για τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Δεν πρόκειται για το να ζούμε με φόβο, αλλά μάλλον για το να είμαστε προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουμε την αβεβαιότητα με μεγαλύτερη ηρεμία.
