Αφιερώνοντας λίγα λεπτά την εβδομάδα για να μαζέψετε αντικείμενα που δεν βρίσκονται στα δωμάτια του σπιτιού σας και να τα επιστρέψετε στη θέση τους, θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την τάξη.
Ο Ιανουάριος είναι ένας ουσιαστικός μήνας αλλαγών και νέων αποφάσεων, και η οργάνωση του σπιτιού βρίσκεται στην κορυφή της λίστας για πολλούς. Αλλά, μερικές φορές, τείνουμε να εγκαταλείψουμε αυτόν τον στόχο τον Φεβρουάριο. Ο λόγος; Προσπαθούμε να διατηρήσουμε την τάξη με μαραθώνιους καθαρισμού που δεν είναι βιώσιμοι μακροπρόθεσμα.
Disclaimer: Οι πληροφορίες στο Υγεία & Διατροφή παρέχονται μόνο για ενημέρωση και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή.
Ακολουθήστε μας στο Facebook – instagram – Pinterest & TikTok
Το κλειδί για να διατηρήσετε την οργάνωση στο σπίτι σας καθ ‘όλη τη διάρκεια του έτους είναι να μην εξαρτάστε από τα κίνητρα του Ιανουαρίου και να δημιουργήσετε ένα εύκολο στην εφαρμογή σχέδιο. Βασίζεται σε ζώνες υψηλής πρόσκρουσης και συστήματα χαμηλής τριβής. Σας δίνουμε μερικές ιδέες για να επιστρέψετε αυτόν τον οργανισμό που τόσο επιθυμείτε σε μια βιώσιμη συνήθεια.
1. Δημιουργήστε ένα «σημείο προσγείωσης» στην είσοδο
Όταν επιστρέφετε στο σπίτι, συνήθως αφήνετε τα κλειδιά, την τσάντα ή το ταχυδρομείο σας οπουδήποτε στην κουζίνα ή το σαλόνι, αυξάνοντας την ακαταστασία στο δωμάτιο. Η ιδέα είναι να εγκαταστήσετε ένα “σημείο προσγείωσης” στην αίθουσα για αυτά τα αντικείμενα. Όπως μια σχάρα για παλτό, μπρελόκ ή ένα δίσκο για το πορτοφόλι ή την αλληλογραφία σας. Αυτό θα σας εξοικονομήσει και χρόνο το πρωί, αφού δεν θα δυσκολευτείτε να βρείτε τα κλειδιά σας πριν φύγετε για τη δουλειά, για παράδειγμα.
- Διαβάστε επίσης: Τι είναι το φιλί της Σιγκαπούρης, η ανατολική τεχνική που υπόσχεται να αυξήσει τη σεξουαλική ευχαρίστηση
2. Ομαδοποιήστε αντικείμενα καθημερινής χρήσης
Λάβετε υπόψη ότι ο εγκέφαλός σας αντιλαμβάνεται πολλά χαλαρά αντικείμενα στο ίδιο δωμάτιο – όπως φορτιστή κινητού τηλεφώνου, κρέμα χεριών ή τηλεχειριστήριο τηλεόρασης – ως ακαταστασία. Για να αντιμετωπιστεί αυτό, Τοποθετήστε ένα διακοσμητικό καλάθι ή δίσκο σε χώρους με μεγάλη κίνηση του σαλονιού ή της κουζίνας σας και τοποθετήστε εκεί αυτά τα καθημερινά αντικείμενα. Με αυτή την απλή ενέργεια, ο εγκέφαλός σας θα πάει από διαταραχή σε οργανισμό.
3. Εφαρμόστε ένα «τείχος προστασίας» στο email
Αν είστε από αυτούς που συνήθως αφήνουν το ταχυδρομείο στο κεντρικό τραπέζι, μετά από λίγες μέρες θα έχετε ένα βουνό από χαρτιά που δύσκολα μπορείτε να αντιμετωπίσετε. Εδώ Το κλειδί είναι να τοποθετήσετε έναν μικρό κάδο ανακύκλωσης στο χολ και να τοποθετήσετε ό,τι διαφημίζεται εκεί. Ενώ για σημαντικά χαρτιά τοποθετήστε έναν κάθετο δίσκο. Ο προσανατολισμός του εμποδίζει την άστοχη τοποθέτηση σημαντικών μηνυμάτων και σας αναγκάζει να τα διαχειριστείτε.
4. Κάντε μια εβδομαδιαία «επαναφορά»
Αυτή η «επαναφορά» δεν συνεπάγεται τον σχολαστικό καθαρισμό του σπιτιού. Αποτελείται από τον προγραμματισμό 15 λεπτών την εβδομάδα, την ημέρα και την ώρα της επιλογής σας, και το περπάτημα στα δωμάτια με ένα καλάθι, όπου θα τοποθετήσετε τα αντικείμενα που δεν είναι από το εν λόγω δωμάτιο και θα τα μεταφέρετε στη θέση τους. Η ιδέα πίσω από αυτό είναι να επαναφέρετε το σπίτι σας στην αρχή και να αποτρέψετε τη συσσώρευση ακαταστασίας από εβδομάδα σε εβδομάδα.
- Διαβάστε επίσης: Πώς μπορείτε να προλάβετε τα εποχικά κρυολογήματα και τη γρίπη τους φθινοπωρινούς μήνες;
5. Πραγματοποιήστε μια μηνιαία ανασκόπηση ανά περιοχή
Γνωρίζουμε ότι η προσπάθεια να οργανώσετε ολόκληρο το σπίτι σας ταυτόχρονα μπορεί να είναι συντριπτική. Επομένως, η καλύτερη στρατηγική είναι διαίρει και βασίλευε. Μια φορά το μήνα, αφιερώστε μερικές ώρες καθαρίζοντας και οργανώνοντας έναν συγκεκριμένο χώρο του σπιτιού σας.Για παράδειγμα, η ντουλάπα ή το ντουλάπι. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να διατηρείτε το σπίτι σας τακτοποιημένο καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, χωρίς να νιώθετε ότι πνίγεστε σε εργασίες.
Ένα σημαντικό σημείο που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν έχει νόημα να τακτοποιείτε εάν δεν ελέγχετε τη ροή όσων έρχονται στο σπίτι σας. Υιοθετήστε τον κανόνα «ένα μέσα, ένα έξω»: κάθε φορά που αγοράζετε κάτι νέο, δωρίστε ή πετάτε κάτι παλιό. για τη διατήρηση της τάξης. Ομοίως, δημιουργήστε μια μίνι ρουτίνα συντήρησης.
Σε εβδομαδιαίο και μηνιαίο επίπεδο, ισχύουν οι στρατηγικές επαναφοράς και ελέγχου που υποδείξαμε προηγουμένως. Και στην καθημερινή ζωή μπορείτε να εφαρμόσετε τον κανόνα των δύο λεπτών. Εάν μια εργασία τακτοποίησης διαρκεί λιγότερο από δύο λεπτά, όπως το πλύσιμο ενός φλιτζανιού ή το κρέμασμα ενός παλτού, κάντε το και μην το επαναπρογραμματίσετε. Όλες αυτές οι ενέργειες θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας να έχετε ένα πιο τακτοποιημένο σπίτι όλο το χρόνο.
