Η τελειομανία φαίνεται σαν μια αρετή, αλλά μπορεί να εμποδίζει τις αποφάσεις, τα έργα και τις σχέσεις σας. Μάθετε γιατί το να προχωρήσετε με μια επαρκή έκδοση είναι συχνά πιο χρήσιμο από το να περιμένετε περισσότερο.
Η αποστολή ενός email θα πρέπει να διαρκέσει μερικά λεπτά, αλλά καταλήγει να είναι ένα προσχέδιο που διορθώνεται ξανά και ξανά. Μια παρουσίαση φαίνεται έτοιμη, αν και υπάρχει πάντα μια ακόμη λεπτομέρεια για προσαρμογή. Ακόμη και μια σημαντική συνομιλία μπορεί να μείνει κρεμασμένη για εβδομάδες, ενώ αναζητούμε τις τέλειες λέξεις για να πούμε πώς νιώθουμε.
Η φράση που αποδίδεται στον Σαλβαδόρ Νταλί — «Μην φοβάσαι την τελειότητα, δεν θα την πετύχεις ποτέ»— μας προσκαλεί να αναλογιστούμε μια κοινή πραγματικότητα: την τελειομανία. Αν και συνήθως συνδέεται με την αριστεία και τη δέσμευση, μπορεί επίσης να γίνει ένα εμπόδιο που καθυστερεί αποφάσεις, έργα και καθήκοντα που θα μπορούσαν να προχωρήσουν πολύ νωρίτερα, αν δεχόμασταν ότι δεν χρειάζεται να είναι όλα άψογα από την πρώτη προσπάθεια.
Όταν κάνεις τα πράγματα καλά γίνεται παγίδα
Η αναζήτηση ποιότητας είναι μια πολύτιμη στάση. Η αναθεώρηση ενός εγγράφου, η προετοιμασία για μια συνάντηση ή ο χρόνος που αφιερώνεις σε ένα έργο δείχνει ενδιαφέρον να κάνεις τα πράγματα σωστά. Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν η βελτίωση παύει να έχει πρακτικό σκοπό και γίνεται μια ατελείωτη αναζήτηση για μια ιδανική έκδοση που δεν φτάνει ποτέ.
Σε πολλές περιπτώσεις, ο φόβος του λάθους κρύβεται πίσω από αυτή τη δυναμική. Υπάρχει ανησυχία για τη λήψη κριτικής, για ορατά λάθη ή για μη ικανοποίηση των προσδοκιών του καθενός ή των άλλων. Ως αποτέλεσμα, μια εργασία μπορεί να παραμείνει ανοιχτή για μέρες ή εβδομάδες επειδή δεν φαίνεται ποτέ να έχει ολοκληρωθεί επαρκώς.
Εδώ γίνεται εμφανής η τελειομανία ως μορφή αναβλητικότητας. Αν και το άτομο εξακολουθεί να είναι απασχολημένο με τη διόρθωση, την προσαρμογή ή τον προγραμματισμό, στην πραγματικότητα αποφεύγει να κάνει το πιο σημαντικό βήμα: να ολοκληρώσει, να μοιραστεί ή να αποφασίσει. Η δραστηριότητα συνεχίζεται, αλλά η πραγματική πρόοδος σταματά.
Οι καθημερινοί τρόποι με τους οποίους εμφανίζεται η τελειομανία
Η τελειομανία και η αναβλητικότητα συχνά συνδέονται περισσότερο από όσο φαίνεται. Μία από τις πιο συνηθισμένες εκφράσεις του είναι να ξαναγράψετε ένα email πολλές φορές πριν το στείλετε. Συμβαίνει επίσης όταν εξετάζετε μια παρουσίαση ατελείωτα, ακόμη και αφού έχετε επιτύχει τον κύριο σκοπό της.
Κάτι ανάλογο συμβαίνει και με τον φόβο της έναρξης ενός έργου. Γίνονται συνεχείς αλλαγές στο σχεδιασμό, το περιεχόμενο ή τη στρατηγική επειδή πάντα κάτι φαίνεται να λείπει. Ωστόσο, πολλές φορές αυτό που λείπει δεν είναι μια ουσιαστική βελτίωση, αλλά η απόφαση να δείξουμε το έργο στον κόσμο και να μάθουμε από την εμπειρία.
Από αυτή την τάση δεν ξεφεύγουν ούτε οι σχέσεις. Η αναβολή σημαντικών συζητήσεων που περιμένουν να βρεθεί η τέλεια φράση μπορεί να καθυστερήσει συμφωνίες, συγγνώμη ή απαραίτητες αποφάσεις. Ομοίως, η διόρθωση δευτερευουσών λεπτομερειών ξανά και ξανά μπορεί να δημιουργήσει ένα πραγματικό μπλοκ τελειομανίας, όπου η ενέργεια επικεντρώνεται σε δευτερεύουσες πτυχές, ενώ το σημαντικό παραμένει σε εκκρεμότητα.
Πώς να προχωρήσεις μπροστά χωρίς να περιμένεις ότι όλα θα είναι τέλεια
Το να μάθετε πώς να ξεπερνάτε την τελειομανία δεν σημαίνει ότι συμβιβάζεστε με μέτρια αποτελέσματα. Μάλλον, περιλαμβάνει την ανάπτυξη μιας πιο πρακτικής σχέσης με την εργασία και τις αποφάσεις. Μια χρήσιμη στρατηγική είναι να δημιουργήσετε μια πρώτη λειτουργική έκδοση. Ο αρχικός στόχος δεν είναι να είναι λαμπρό, αλλά να υπάρχει. Οι πρώτες ατελείς εκδόσεις επιτρέπουν την πρόοδο και προσφέρουν μια πραγματική βάση για βελτίωση.
Είναι επίσης χρήσιμο να ορίσετε χρονικά όρια. Όταν μια εργασία έχει μια καθορισμένη προθεσμία για να ολοκληρωθεί, η τάση για απεριόριστη διόρθωση μειώνεται. Αυτό βοηθά στην καταπολέμηση της παράλυσης της ανάλυσης και προωθεί την αποτελεσματικότερη διαχείριση ενέργειας.
Μια άλλη πολύτιμη πρακτική είναι η διάκριση μεταξύ φινιρίσματος και βελτίωσης. Η εργασία ολοκληρώνεται πρώτα. τότε, αν χρειαστεί, τελειοποιείται. Το να ζητήσουμε έγκαιρη επανεξέταση από ένα αξιόπιστο άτομο μπορεί επίσης να προσφέρει προοπτική και να εμποδίσει την αξιολόγηση να εξαρτάται αποκλειστικά από τις εσωτερικές μας απαιτήσεις.
Επιπλέον, αξίζει να αποδεχθούμε ότι δεν απαιτούν όλες οι δραστηριότητες απόλυτη αριστεία. Ορισμένες αποφάσεις, μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, αναφορές ή συνομιλίες πρέπει απλώς να είναι αρκετά καλά για να εξυπηρετήσουν τον σκοπό τους. Η κατανόηση του πώς να σταματήσετε να αναζητάτε την τελειότητα περιλαμβάνει την αναγνώριση ότι η αξία πολλών ενεργειών έγκειται στο να τις εκτελείτε έγκαιρα, όχι στο να τις κάνετε τέλεια.
Το να επιδιώκετε να κάνετε τα πράγματα καλύτερα και καλύτερα είναι ένας αξιόλογος στόχος, αλλά το να περιμένετε άψογα αποτελέσματα πριν κάνετε ένα βήμα συνήθως δημιουργεί περισσότερα εμπόδια παρά πρόοδο. Η ανάπτυξη σχεδόν ποτέ δεν προέρχεται από μια εξαιρετική πρώτη έκδοση, αλλά από την ικανότητα να ξεκινάς, να προσαρμόζεσαι και να συνεχίζεις. Πολλές φορές, οι καλύτερες ευκαιρίες εμφανίζονται όταν σταματήσουμε να απαιτούμε τόσα πολλά από τον εαυτό μας για να ξεκινήσουμε και να εμπιστευόμαστε ότι θα υπάρχει πάντα χώρος για βελτίωση στην πορεία.
Αυτό το κείμενο παρέχεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή ενός επαγγελματία. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, συμβουλευτείτε τον ειδικό σας.
