Όνομα Συγγραφέα Traveljo

Ο Traveljo είναι αρθρογράφος του ygeiadiatrofi.gr, με ιδιαίτερο πάθος για την υγιεινή ζωή και την ευεξία. Στα άρθρα του, συνδυάζει την αγάπη του για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση με ταξιδιωτικές εμπειρίες, παρουσιάζοντας πώς μπορεί κάποιος να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ακόμα και όταν ταξιδεύει. Προσφέρει συμβουλές για υγιεινά γεύματα σε διαφορετικούς προορισμούς, tips για διατήρηση της φυσικής κατάστασης μας, καθώς και προτάσεις για χαλαρωτικές δραστηριότητες και retreats που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

home - Σκουπίστε μόνο την περιοχή με την περισσ
Σπίτι

Σκουπίστε μόνο την περιοχή με την περισσότερη κίνηση για να κάνετε το σπίτι πιο τακτοποιημένο.

Το χολ είναι ο πρώτος χώρος που βλέπουμε μπαίνοντας στο σπίτι. Έτσι, σκουπίζοντάς το συνεχώς και διατηρώντας το καθαρό θα

Σκουπίστε μόνο την περιοχή με την περισσότερη κίνηση για να κάνετε το σπίτι πιο τακτοποιημένο. Read Post »

Σοφα Λογια

Άλμπερτ Αϊνστάιν: «Μην προσπαθείς να γίνεις άνθρωπος της επιτυχίας, αλλά μάλλον άνθρωπος αξίας»

Όταν ο Αϊνστάιν μίλησε για να γίνει «άνθρωπος με αξία», αναφερόταν στην καλλιέργεια του εσωτερικού, με αξίες όπως η ειλικρίνεια

Άλμπερτ Αϊνστάιν: «Μην προσπαθείς να γίνεις άνθρωπος της επιτυχίας, αλλά μάλλον άνθρωπος αξίας» Read Post »

Ανάποδα το κόλπο για να σηκώσετε τα πεσμένα βλέφαρα που πρέπει να δοκιμάσετε - «Ανάποδα» eyeliner: το κόλπο για να
Σοφα Λογια

«Ανάποδα» eyeliner: το κόλπο για να σηκώσετε τα πεσμένα βλέφαρα που πρέπει να δοκιμάσετε

Το βλέφαρό σας κρύβει το μακιγιάζ; Με το ανεστραμμένο eyeliner, μπορείτε να σηκώσετε το βλέμμα σας και να επιτύχετε ένα

«Ανάποδα» eyeliner: το κόλπο για να σηκώσετε τα πεσμένα βλέφαρα που πρέπει να δοκιμάσετε Read Post »

Φυτά

Πώς να αναπαράγετε ορχιδέες στο σπίτι: 2 τρόποι για να το πετύχετε βήμα προς βήμα

Θέλετε να έχετε περισσότερες ορχιδέες χωρίς να αγοράσετε καινούριες; Ανακαλύψτε πώς να τα αναπαράγετε στο σπίτι με διαίρεση ή κεΐκια,

Πώς να αναπαράγετε ορχιδέες στο σπίτι: 2 τρόποι για να το πετύχετε βήμα προς βήμα Read Post »

abs workout - 5 ισομετρικές ασκήσεις για να δυναμώσεις
Προπόνηση

5 ισομετρικές ασκήσεις για να δυναμώσεις τους κοιλιακούς σου χωρίς να βλάψεις την πλάτη σου

Μπροστινή σανίδα, πλαϊνή σανίδα, νεκρό ζωύφιο και άλλες παραλλαγές βοηθούν στην ενδυνάμωση της κοιλιάς με καλή τεχνική και χωρίς να

5 ισομετρικές ασκήσεις για να δυναμώσεις τους κοιλιακούς σου χωρίς να βλάψεις την πλάτη σου Read Post »

Πιάτο με υγιεινό πιάτο
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Πώς να αφαιρέσετε λεκέδες από μακιγιάζ από λευκά ρούχα χωρίς να τα καταστρέψετε

Χρειάζεται να καθαρίσετε λεκέδες από foundation, κραγιόν, concealer ή σκιές; Κάθε ένα από αυτά απαιτεί διαφορετική θεραπεία. Με σαπούνι, ξύδι,

Πώς να αφαιρέσετε λεκέδες από μακιγιάζ από λευκά ρούχα χωρίς να τα καταστρέψετε Read Post »

Care σε γλάστρα
Φυτά

Αρωματίστε τον εαυτό σας μετά το ντους: το κόλπο για να μυρίζετε όμορφα όλη μέρα

Μετά το ντους είναι η ιδανική στιγμή για να απλώσεις το αγαπημένο σου άρωμα. Και αν ενυδατώνεις το δέρμα, διαλέγεις

Αρωματίστε τον εαυτό σας μετά το ντους: το κόλπο για να μυρίζετε όμορφα όλη μέρα Read Post »

Πιάτο με υγιεινό πιάτο
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Το κρύο έγχυμα μήλου και κανέλας για τα απογεύματα που δεν θέλετε καφέ

Το κρύο αφέψημα μήλου και κανέλας για τα απογεύματα που δεν θέλετε καφέ: ένα αρωματικό, ελαφρύ και εύκολο ρόφημα για

Το κρύο έγχυμα μήλου και κανέλας για τα απογεύματα που δεν θέλετε καφέ Read Post »

Τοπίο φύσης
Σοφα Λογια

Μπέρτραντ Ράσελ, Βρετανός φιλόσοφος: «Η καλή ζωή εμπνέεται από την αγάπη και καθοδηγείται από τη γνώση»

Η απάντηση με περιέργεια και όχι με ειρωνεία και η επαλήθευση πριν από την κρίση είναι δύο ιδέες που συνοψίζουν

Μπέρτραντ Ράσελ, Βρετανός φιλόσοφος: «Η καλή ζωή εμπνέεται από την αγάπη και καθοδηγείται από τη γνώση» Read Post »

Κύλιση στην κορυφή