Όνομα Συγγραφέα Traveljo

Ο Traveljo είναι αρθρογράφος του ygeiadiatrofi.gr, με ιδιαίτερο πάθος για την υγιεινή ζωή και την ευεξία. Στα άρθρα του, συνδυάζει την αγάπη του για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση με ταξιδιωτικές εμπειρίες, παρουσιάζοντας πώς μπορεί κάποιος να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ακόμα και όταν ταξιδεύει. Προσφέρει συμβουλές για υγιεινά γεύματα σε διαφορετικούς προορισμούς, tips για διατήρηση της φυσικής κατάστασης μας, καθώς και προτάσεις για χαλαρωτικές δραστηριότητες και retreats που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

hair - Γκρίζα μαλλιά μετά τα 60: συμβουλές για
Γενικά άρθρα

Γκρίζα μαλλιά μετά τα 60: συμβουλές για να εξομαλύνετε τη μετάβαση χωρίς πλήρη βαφή

Babylights, lowlights, gloss, toners και ένα καλό κόψιμο είναι μερικές επιλογές για να ενσωματώσετε τα γκρίζα μαλλιά με το στυλ

Γκρίζα μαλλιά μετά τα 60: συμβουλές για να εξομαλύνετε τη μετάβαση χωρίς πλήρη βαφή Read Post »

Φυτά

Πώς να προστατέψετε τα φυτά σας στους 40 ºC: σπιτικά κόλπα για να διατηρήσετε την υγρασία

Υποφέρουν τα φυτά σας όταν το θερμόμετρο φτάσει τους 40°C; Ανακαλύψτε σπιτικά κόλπα για να διατηρήσετε την υγρασία στο υπόστρωμα,

Πώς να προστατέψετε τα φυτά σας στους 40 ºC: σπιτικά κόλπα για να διατηρήσετε την υγρασία Read Post »

hair - Ενυδάτωση, θρέψη ή επανόρθωση: οδηγός γι
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Ενυδάτωση, θρέψη ή επανόρθωση: οδηγός για να μάθετε τι χρειάζονται τα μαλλιά σας

Η εμφάνιση, η υφή και η ελαστικότητα των μαλλιών σας αποκαλύπτουν τι είδους φροντίδα χρειάζονται. Το να μάθετε να ξεχωρίζετε

Ενυδάτωση, θρέψη ή επανόρθωση: οδηγός για να μάθετε τι χρειάζονται τα μαλλιά σας Read Post »

Φυτά

Το κόκκινο γεράνι σας έχασε λουλούδια στη ζέστη; Πώς να το βοηθήσετε χωρίς να το ποτίζετε υπερβολικά

Το κόκκινο γεράνι σας φαίνεται θαμπό μετά από αρκετές ημέρες ζέστης; Ανακαλύψτε τι πρέπει να κάνετε για να το βοηθήσετε

Το κόκκινο γεράνι σας έχασε λουλούδια στη ζέστη; Πώς να το βοηθήσετε χωρίς να το ποτίζετε υπερβολικά Read Post »

gandhi - Μαχάτμα Γκάντι: «Ζήσε σαν να επρόκειτο ν
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Μαχάτμα Γκάντι: «Ζήσε σαν να επρόκειτο να πεθάνεις αύριο· μάθε σαν να θα κρατούσε ο κόσμος για πάντα»

Η φράση που αποδίδεται στον Μαχάτμα Γκάντι μας καλεί να ζήσουμε στο παρόν με πρόθεση και να μάθουμε σε όλη

Μαχάτμα Γκάντι: «Ζήσε σαν να επρόκειτο να πεθάνεις αύριο· μάθε σαν να θα κρατούσε ο κόσμος για πάντα» Read Post »

oven - Ενσωματωμένο γράσο στο φούρνο: πώς να το
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Ενσωματωμένο γράσο στο φούρνο: πώς να το καθαρίσετε με 6 απλά βήματα

Τα μαλακά σφουγγάρια και τα πανιά είναι τα ιδανικά εργαλεία για τον καθαρισμό του φούρνου, καθώς δεν γρατσουνίζουν την επιφάνειά

Ενσωματωμένο γράσο στο φούρνο: πώς να το καθαρίσετε με 6 απλά βήματα Read Post »

Γιατί το να φάτε βραδινό αργά το καλοκαίρι μπορεί να σας κάνει να κοιμηθείτε χειρότερα - Γιατί το να φάτε βραδινό αργά το καλ
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Γιατί το να φάτε βραδινό αργά το καλοκαίρι μπορεί να σας κάνει να κοιμηθείτε χειρότερα

Ο ερχομός του καλοκαιριού και οι υψηλές θερμοκρασίες του μπορούν ασυναίσθητα να αλλάξουν κάποιες από τις καθημερινές μας συνήθειες. Τέτοια

Γιατί το να φάτε βραδινό αργά το καλοκαίρι μπορεί να σας κάνει να κοιμηθείτε χειρότερα Read Post »

fruit - Φρούτα μόνο για πρωινό: πώς να τα συνδυά
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Φρούτα μόνο για πρωινό: πώς να τα συνδυάσετε για να μην πεινάτε τόσο γρήγορα

Μπορείτε να κάνετε ένα μπολ με φρούτα πιο χορταστικό προσθέτοντας μια πινελιά γιαουρτιού. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγετε να αισθάνεστε

Φρούτα μόνο για πρωινό: πώς να τα συνδυάσετε για να μην πεινάτε τόσο γρήγορα Read Post »

workout training - Προπόνηση το καλοκαίρι: 7 συμβουλές για
Προπόνηση

Προπόνηση το καλοκαίρι: 7 συμβουλές για να προσαρμόσετε τον ρυθμό και να μην τα παρατάτε λόγω της ζέστης

Η αλλαγή της ώρας της συνεδρίας σας στο ξημέρωμα είναι μια πολύ χρήσιμη στρατηγική για να συνεχίσετε την προπόνηση το

Προπόνηση το καλοκαίρι: 7 συμβουλές για να προσαρμόσετε τον ρυθμό και να μην τα παρατάτε λόγω της ζέστης Read Post »

Κύλιση στην κορυφή