Όνομα Συγγραφέα Traveljo

Ο Traveljo είναι αρθρογράφος του ygeiadiatrofi.gr, με ιδιαίτερο πάθος για την υγιεινή ζωή και την ευεξία. Στα άρθρα του, συνδυάζει την αγάπη του για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση με ταξιδιωτικές εμπειρίες, παρουσιάζοντας πώς μπορεί κάποιος να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ακόμα και όταν ταξιδεύει. Προσφέρει συμβουλές για υγιεινά γεύματα σε διαφορετικούς προορισμούς, tips για διατήρηση της φυσικής κατάστασης μας, καθώς και προτάσεις για χαλαρωτικές δραστηριότητες και retreats που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

Σκηνή με κάνει
Γενικά άρθρα

Eleanor Roosevelt: «Κανείς δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις κατώτερος χωρίς τη συγκατάθεσή σου»

Η κρίση των άλλων μπορεί να σας βλάψει μόνο αν την επικυρώσετε ως απόλυτη αλήθεια. Δεν πρέπει να δέχεστε την […]

Eleanor Roosevelt: «Κανείς δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις κατώτερος χωρίς τη συγκατάθεσή σου» Read Post »

Άνθρωπος γυμνάζεται στο γυμναστήριο
Προπόνηση

Πώς να ανακουφίσετε την ένταση στον αυχένα: 8 ασκήσεις Pilates για να χαλαρώσετε την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Νιώθεις άκαμπτος ο λαιμός σου από τις οθόνες; Αυτές οι ασκήσεις pilates βοηθούν στην απελευθέρωση της έντασης του τραχήλου της

Πώς να ανακουφίσετε την ένταση στον αυχένα: 8 ασκήσεις Pilates για να χαλαρώσετε την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης Read Post »

Φρέσκα υλικά για μαγειρική
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Παιδί που κολλάει στο πόδι σας όταν έρχονται επισκέπτες: πώς να το συνοδεύσετε χωρίς να το πιέζετε

Όταν το παιδί σας κολλάει στο πόδι σας όταν φτάνουν επισκέπτες, δεν είναι έλλειψη εκπαίδευσης. Είναι μια αναζήτηση ασφάλειας. Ανακαλύψτε

Παιδί που κολλάει στο πόδι σας όταν έρχονται επισκέπτες: πώς να το συνοδεύσετε χωρίς να το πιέζετε Read Post »

Φυτό σε γλάστρα
Φυτά

Λουλούδια που συνδυάζονται καλά σε ένα μπουκέτο: εύκολος οδηγός για να συνδυάσετε μια όμορφη σύνθεση

Μάθετε να συνδυάζετε εύκολα λουλούδια. Με λίγα μόνο βήματα μπορείτε να δημιουργήσετε ισορροπημένα, φρέσκα μπουκέτα γεμάτα φυσική γοητεία. Μερικές φορές

Λουλούδια που συνδυάζονται καλά σε ένα μπουκέτο: εύκολος οδηγός για να συνδυάσετε μια όμορφη σύνθεση Read Post »

Πιάτο με υγιεινό πιάτο
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Ψίχουλα και σκόνη σε επενδυμένες καρέκλες: πώς να τις καθαρίσετε χωρίς να καταστρέψετε τις ραφές

Οι καρέκλες σας φαίνονται καθαρές αλλά έχουν βρωμιά στις άκρες; Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να αφαιρέσετε γρήγορα τα ψίχουλα και τη

Ψίχουλα και σκόνη σε επενδυμένες καρέκλες: πώς να τις καθαρίσετε χωρίς να καταστρέψετε τις ραφές Read Post »

Δωμάτιο με σπίτι
Σπίτι

Παντόφλες για το σπίτι στην οθόνη και άλλες συμβουλές για να επιβραδύνετε όταν φτάσετε

Η αλλαγή των παπουτσιών σας όταν γυρίζετε σπίτι λειτουργεί ως ένδειξη στο μυαλό σας ότι μπορείτε να αφήσετε το άγχος

Παντόφλες για το σπίτι στην οθόνη και άλλες συμβουλές για να επιβραδύνετε όταν φτάσετε Read Post »

Φρέσκα υλικά για μαγειρική
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λευκό ξύδι για να αφαιρέσετε τη μυρωδιά μούχλας από τα ρούχα

Εάν τα ρούχα σας έχουν μια επίμονη μυρωδιά μούχλας, μπορείτε να τα μουσκέψετε με νερό και λευκό ξύδι. Το τελευταίο

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λευκό ξύδι για να αφαιρέσετε τη μυρωδιά μούχλας από τα ρούχα Read Post »

Φυτό σε γλάστρα
Φυτά

6 ποικιλίες ficus που προσαρμόζονται καλύτερα σε γλάστρες μέσα στο σπίτι

Μάθετε για 6 τύπους ficus που αναπτύσσονται καλά σε γλάστρες στο σπίτι, συγκρίνετε τη φροντίδα, το μέγεθος και τα πλεονεκτήματά

6 ποικιλίες ficus που προσαρμόζονται καλύτερα σε γλάστρες μέσα στο σπίτι Read Post »

Τοπίο φύσης
Σοφα Λογια

Antoine de Saint-Exupéry: «Η τελειότητα δεν επιτυγχάνεται όταν δεν υπάρχει τίποτα άλλο να προστεθεί, αλλά όταν δεν υπάρχει τίποτα άλλο να αφαιρεθεί»

Η φιλοσοφία του Saint-Exupéry που εκτιμάται λιγότερο είναι περισσότερο. Αφαιρώντας στοιχεία που δεν προσθέτουν αξία, κάνετε ό,τι είναι σημαντικό να

Antoine de Saint-Exupéry: «Η τελειότητα δεν επιτυγχάνεται όταν δεν υπάρχει τίποτα άλλο να προστεθεί, αλλά όταν δεν υπάρχει τίποτα άλλο να αφαιρεθεί» Read Post »

Πιάτο με υγιεινό πιάτο
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Καπάκια τηγανιού με λιπαρές άκρες, πώς να καθαρίσετε τον δακτύλιο και την έξοδο ατμού;

Η μεταλλική άκρη, το πόμολο και η έξοδος ατμού συσσωρεύουν λίπος που συχνά περνά απαρατήρητο. Ζεστό νερό, ένα πινέλο και

Καπάκια τηγανιού με λιπαρές άκρες, πώς να καθαρίσετε τον δακτύλιο και την έξοδο ατμού; Read Post »

Κύλιση στην κορυφή