Traveljo, Συντάκης στο Υγεία & Διατροφή

Γιατί οι άνδρες πρέπει να βάλουν το αντηλιακό στην καθημερινότητά τους (επιτέλους!)

Να σου πω κάτι που εύκολα παραβλέπεται στη ρουτίνα ενός άνδρα; Το αντηλιακό. Ναι, φαίνεται μικρό, ασήμαντο ίσως. Αλλά δεν […]

Ας το παραδεχτούμε: έχουμε όλοι ζηλέψει τη γραμμωμένη κοιλιά – όχι μόνο για την εμφάνιση, αλλά και για το boost

Το να επαινείτε το μαγείρεμα κάποιου αφού δοκιμάσει το φαγητό του ή να τονίζετε τη δημιουργικότητά του σε ένα κοινό

Ας το παραδεχτούμε: στα σημερινά δεδομένα, η αποτρίχωση δεν είναι καθόλου ταμπού για έναν άνδρα. Από προσωπική εμπειρία, θυμάμαι τον

Τα μπιζέλια είναι μια ιδανική τροφή για τη βελτίωση της ποιότητας της διατροφής σας. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, είναι

Διάσημοι, όπως ο Ράιαν Ρέινολντς και η σύζυγός του Μπλέικ Λάιβλι, έχουν δοκιμάσει αυτή τη μέθοδο στον γάμο τους για

Αναρωτήθηκες ποτέ αν υπάρχει ένα είδος προπόνησης που να “κουμπώνει” στη δική σου καθημερινότητα, χωρίς να χρειάζεται να περνάς ώρες

Δεν υπάρχει συγκεκριμένο ηλικιακό εύρος στο οποίο ένα άτομο πρέπει να χάσει την παρθενιά του. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο

Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντική είναι η αντηλιακή προστασία – ειδικά εδώ στην Ελλάδα με τον έντονο ήλιο μας. Όμως εκτός

Τα φιστίκια Αιγίνης, τα κάσιους, τα καρύδια και τα αμύγδαλα όχι μόνο παρέχουν ενέργεια, αλλά συμβάλλουν επίσης στη βελτίωση της