Όνομα Συγγραφέα Traveljo

Ο Traveljo είναι αρθρογράφος του ygeiadiatrofi.gr, με ιδιαίτερο πάθος για την υγιεινή ζωή και την ευεξία. Στα άρθρα του, συνδυάζει την αγάπη του για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση με ταξιδιωτικές εμπειρίες, παρουσιάζοντας πώς μπορεί κάποιος να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ακόμα και όταν ταξιδεύει. Προσφέρει συμβουλές για υγιεινά γεύματα σε διαφορετικούς προορισμούς, tips για διατήρηση της φυσικής κατάστασης μας, καθώς και προτάσεις για χαλαρωτικές δραστηριότητες και retreats που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

Τοπίο φύσης
Σοφα Λογια

Το λάθος με τα φρύδια που μπορεί να σκληρύνουν το βλέμμα και πώς να το διορθώσετε

Η υπερβολική αποτρίχωση μπορεί να σκληρύνει τα χαρακτηριστικά και να προκαλέσει φαλάκρες. Σας διδάσκουμε πώς να το διορθώσετε για να […]

Το λάθος με τα φρύδια που μπορεί να σκληρύνουν το βλέμμα και πώς να το διορθώσετε Read Post »

Τοπίο φύσης
Σοφα Λογια

Γιατί το να χάνεις φίλους στα 40 μπορεί να είναι φυσιολογικό και ακόμη και υγιές

Ο λιγότερος χρόνος, οι διαφορετικές προτεραιότητες και η χαμηλότερη ανοχή για την εξάντληση των δεσμών εξηγούν γιατί ορισμένες φιλίες δροσίζονται

Γιατί το να χάνεις φίλους στα 40 μπορεί να είναι φυσιολογικό και ακόμη και υγιές Read Post »

Φρέσκα υλικά για μαγειρική
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Πρέπει να αποθηκεύετε τις κρέμες σας στο ψυγείο; Τι λειτουργεί και τι όχι

Το περίγραμμα των ματιών είναι ένα από τα προϊόντα που ωφελούνται περισσότερο από το κρύο του ψυγείου. Ενισχύει τη δράση

Πρέπει να αποθηκεύετε τις κρέμες σας στο ψυγείο; Τι λειτουργεί και τι όχι Read Post »

Τοπίο φύσης
Σοφα Λογια

Έριχ Φρομ: «Η δημιουργικότητα απαιτεί να έχεις το θάρρος να αφήσεις τις βεβαιότητες»

Σε πολλές περιπτώσεις, ο φόβος για το άγνωστο και η αναμονή για να είστε απόλυτα σίγουροι πριν ενεργήσετε σταματούν μια

Έριχ Φρομ: «Η δημιουργικότητα απαιτεί να έχεις το θάρρος να αφήσεις τις βεβαιότητες» Read Post »

Άνθρωπος γυμνάζεται στο γυμναστήριο
Προπόνηση

Γιατί εγκαταλείπετε την άσκηση στο σπίτι και πώς να την αποφύγετε με απλές συνήθειες

Η διακοπή της άσκησης στο σπίτι δεν είναι πάντα έλλειψη θέλησης. Με απλές και ρεαλιστικές μικροσυνήθειες μπορείτε να διατηρήσετε τη

Γιατί εγκαταλείπετε την άσκηση στο σπίτι και πώς να την αποφύγετε με απλές συνήθειες Read Post »

Πιάτο με υγιεινό πιάτο
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Τι να κάνετε με τα κολοκυθάκια στην κουζίνα; 5 γρήγορες ιδέες για να το συμπεριλάβετε στο μενού σας

Μετατρέψτε αυτό το βασικό λαχανικό σε δημιουργικά και θρεπτικά πιάτα πολύ εύκολα. Εξηγούμε πώς να το μαγειρέψετε σε ζυμαρικά, τηγανητές,

Τι να κάνετε με τα κολοκυθάκια στην κουζίνα; 5 γρήγορες ιδέες για να το συμπεριλάβετε στο μενού σας Read Post »

Πιάτο με υγιεινό πιάτο
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Σαλάτα καλαμποκιού και αβοκάντο για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα

Αν ψάχνετε για μια σαλάτα διαφορετική από τους συνηθισμένους συνδυασμούς, αυτό το μείγμα από καλαμπόκι, αβοκάντο, ντοματίνια και μοτσαρέλα λειτουργεί

Σαλάτα καλαμποκιού και αβοκάντο για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα Read Post »

Φρέσκα υλικά για μαγειρική
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Πώς να αφαιρέσετε το λίπος από επιφάνειες και συσκευές χωρίς επιπλοκές

Το ζεστό νερό, το σαπούνι πιάτων και η μαγειρική σόδα βοηθούν στην απομάκρυνση του συσσωρευμένου λίπους χωρίς την ανάγκη για

Πώς να αφαιρέσετε το λίπος από επιφάνειες και συσκευές χωρίς επιπλοκές Read Post »

Πιάτο με υγιεινό πιάτο
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Σέλινο, λεμόνι και πράσινο μήλο: το φρέσκο ​​ρόφημα για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με φυτικές ίνες και ενέργεια

Αυτό το πρωινό ρόφημα συνδυάζει ενυδάτωση και φυτικές ίνες για να διατηρεί την ενέργειά σας σταθερή όλο το πρωί. Μάθετε

Σέλινο, λεμόνι και πράσινο μήλο: το φρέσκο ​​ρόφημα για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με φυτικές ίνες και ενέργεια Read Post »

Κύλιση στην κορυφή