Όνομα Συγγραφέα Traveljo

Ο Traveljo είναι αρθρογράφος του ygeiadiatrofi.gr, με ιδιαίτερο πάθος για την υγιεινή ζωή και την ευεξία. Στα άρθρα του, συνδυάζει την αγάπη του για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση με ταξιδιωτικές εμπειρίες, παρουσιάζοντας πώς μπορεί κάποιος να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ακόμα και όταν ταξιδεύει. Προσφέρει συμβουλές για υγιεινά γεύματα σε διαφορετικούς προορισμούς, tips για διατήρηση της φυσικής κατάστασης μας, καθώς και προτάσεις για χαλαρωτικές δραστηριότητες και retreats που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

Πιάτο με υγιεινό πιάτο
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Πώς να κάνετε το μακιγιάζ των ματιών σας αν φοράτε γυαλιά: κόλπα για να αναδείξετε το βλέμμα σας

Οι μεγεθυντικοί καθρέφτες, τα κρεμώδη προϊόντα και οι συγκεκριμένες τεχνικές σας βοηθούν να απλώνετε καλύτερα το μακιγιάζ όταν φοράτε γυαλιά […]

Πώς να κάνετε το μακιγιάζ των ματιών σας αν φοράτε γυαλιά: κόλπα για να αναδείξετε το βλέμμα σας Read Post »

Άνθρωπος γυμνάζεται στο γυμναστήριο
Προπόνηση

«Να είσαι εξαιρετικά ειλικρινής με τον εαυτό σου»: Η φράση του Φρόιντ που σε καλεί να κοιτάξεις πραγματικά τον εαυτό σου

Η απελευθέρωση από την αυταπάτη σάς επιτρέπει να μειώσετε τον εσωτερικό θόρυβο και να ξεκουράσετε το μυαλό σας. Αυτή είναι

«Να είσαι εξαιρετικά ειλικρινής με τον εαυτό σου»: Η φράση του Φρόιντ που σε καλεί να κοιτάξεις πραγματικά τον εαυτό σου Read Post »

Σκηνή με αδυναμία
Γενικά άρθρα

Το κλάμα δεν είναι αδυναμία: γιατί τα δάκρυα μπορούν να σας βοηθήσουν να απελευθερώσετε την ένταση

Το κλάμα είναι μέρος μιας φυσικής ανθρώπινης αντίδρασης. Αν και δεν φέρνει πάντα ανακούφιση, μπορεί να σας βοηθήσει να εκφράσετε

Το κλάμα δεν είναι αδυναμία: γιατί τα δάκρυα μπορούν να σας βοηθήσουν να απελευθερώσετε την ένταση Read Post »

Σκηνή με απλό
Γενικά άρθρα

«Είναι πολύ απλό να είσαι ευτυχισμένος, αλλά είναι πολύ δύσκολο να είσαι απλός»: τι ήξερε ο Ταγκόρ για την ευτυχία

Ο Ταγκόρ προτείνει ότι η ευτυχία συνήθως δεν λείπει: αυτό που περισσεύει είναι οι συγκρίσεις, ο ψυχικός θόρυβος και οι

«Είναι πολύ απλό να είσαι ευτυχισμένος, αλλά είναι πολύ δύσκολο να είσαι απλός»: τι ήξερε ο Ταγκόρ για την ευτυχία Read Post »

Τοπίο φύσης
Σοφα Λογια

Lao-Tzu, Κινέζος φιλόσοφος, “Αυτός που κρίνει τα πάντα εύκολα θα συναντήσει πολλές δυσκολίες”

Ο υπομονετικός σεβασμός και η ταπεινοφροσύνη είναι οι βάσεις της φιλοσοφίας του Lao-Tzu για την αντιμετώπιση νέων προκλήσεων και προκλήσεων.

Lao-Tzu, Κινέζος φιλόσοφος, “Αυτός που κρίνει τα πάντα εύκολα θα συναντήσει πολλές δυσκολίες” Read Post »

Salt σε γλάστρα
Φυτά

Ποδόλουτρο με δεντρολίβανο και αλάτι: το σύντομο τελετουργικό για να χαλαρώσετε την ένταση της ημέρας

Το δεντρολίβανο είναι ένα βασικό συστατικό σε αυτό το ποδόλουτρο. Όχι μόνο προσφέρει φρεσκάδα στο δέρμα, αλλά το άρωμά του

Ποδόλουτρο με δεντρολίβανο και αλάτι: το σύντομο τελετουργικό για να χαλαρώσετε την ένταση της ημέρας Read Post »

Άνθρωπος γυμνάζεται στο γυμναστήριο
Προπόνηση

Πώς να ενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας με διασκεδαστικό τρόπο: 7 καθημερινές δραστηριότητες που βοηθούν

Εκτός από διασκέδαση, ο χορός για λίγα λεπτά στο σαλόνι σας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας

Πώς να ενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας με διασκεδαστικό τρόπο: 7 καθημερινές δραστηριότητες που βοηθούν Read Post »

Τοπίο φύσης
Σοφα Λογια

Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι: «Είναι καλύτερο να κάνεις λάθος ακολουθώντας το δικό σου μονοπάτι παρά να είσαι σωστός ακολουθώντας το δρόμο κάποιου άλλου»

Τα δικά σας λάθη αξίζουν περισσότερο από τις επιτυχίες που επιλέγουν οι άλλοι για εσάς. Μάθετε να διακρίνετε μεταξύ της

Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι: «Είναι καλύτερο να κάνεις λάθος ακολουθώντας το δικό σου μονοπάτι παρά να είσαι σωστός ακολουθώντας το δρόμο κάποιου άλλου» Read Post »

Κύλιση στην κορυφή