Όνομα Συγγραφέα Traveljo

Ο Traveljo είναι αρθρογράφος του ygeiadiatrofi.gr, με ιδιαίτερο πάθος για την υγιεινή ζωή και την ευεξία. Στα άρθρα του, συνδυάζει την αγάπη του για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση με ταξιδιωτικές εμπειρίες, παρουσιάζοντας πώς μπορεί κάποιος να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ακόμα και όταν ταξιδεύει. Προσφέρει συμβουλές για υγιεινά γεύματα σε διαφορετικούς προορισμούς, tips για διατήρηση της φυσικής κατάστασης μας, καθώς και προτάσεις για χαλαρωτικές δραστηριότητες και retreats που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

Ζητήστε μια στιγμή σιωπής ως ζευγάρι πώς να το κάνετε χωρίς να δημιουργήσετε απόσταση - Ζητήστε μια στιγμή σιωπής ως ζευγάρι
Σοφα Λογια

Ζητήστε μια στιγμή σιωπής ως ζευγάρι: πώς να το κάνετε χωρίς να δημιουργήσετε απόσταση

Το να ζητάς 10 λεπτά σιωπής ως ζευγάρι δεν είναι απόσταση, είναι φροντίδα. Σας λέμε πώς να το κάνετε χωρίς

Ζητήστε μια στιγμή σιωπής ως ζευγάρι: πώς να το κάνετε χωρίς να δημιουργήσετε απόσταση Read Post »

kitchen - Πώς να χρησιμοποιήσετε αλουμινόχαρτο για
Σπίτι

Πώς να χρησιμοποιήσετε αλουμινόχαρτο για να διατηρήσετε τα συρτάρια της κουζίνας σας καθαρά

Η επένδυση των συρταριών της κουζίνας με αλουμινόχαρτο μπορεί να διευκολύνει τον καθαρισμό των ψίχουλων και των μικρών διαρροών. Είναι

Πώς να χρησιμοποιήσετε αλουμινόχαρτο για να διατηρήσετε τα συρτάρια της κουζίνας σας καθαρά Read Post »

self care - “Το να ρισκάρεις σημαίνει να χάνει
Σοφα Λογια

“Το να ρισκάρεις σημαίνει να χάνεις την ισορροπία σου στιγμιαία. Το να μην παίρνεις ρίσκο σημαίνει να χάνεις τον εαυτό σου”, Søren Kierkegaard, Δανός φιλόσοφος

Για τον φιλόσοφο, κάθε πολύτιμη απόφαση ενέχει έναν ορισμένο κίνδυνο. Ο φόβος της αλλαγής και η αβεβαιότητα είναι μέρος της

“Το να ρισκάρεις σημαίνει να χάνεις την ισορροπία σου στιγμιαία. Το να μην παίρνεις ρίσκο σημαίνει να χάνεις τον εαυτό σου”, Søren Kierkegaard, Δανός φιλόσοφος Read Post »

λάθη όταν χρησιμοποιείτε ελαστικές ταινίες που σας εμποδίζουν να δείτε αποτελέσματα - 7 λάθη όταν χρησιμοποιείτε ελαστικές τα
Προπόνηση

7 λάθη όταν χρησιμοποιείτε ελαστικές ταινίες που σας εμποδίζουν να δείτε αποτελέσματα

Προπονείστε με ελαστικές ταινίες και δεν βλέπετε αποτελέσματα; Ανακαλύψτε τα 10 πιο συνηθισμένα λάθη κατά τη χρήση τους και μάθετε

7 λάθη όταν χρησιμοποιείτε ελαστικές ταινίες που σας εμποδίζουν να δείτε αποτελέσματα Read Post »

workout training - Ούτε άμεσο κούνημα ούτε περίπλοκο τελετο
Προπόνηση

Ούτε άμεσο κούνημα ούτε περίπλοκο τελετουργικό: πώς να ανακάμψετε μετά την προπόνηση

Η ενυδάτωση είναι βασικό μέρος της αποκατάστασης μετά την προπόνηση. Και, στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκεί να το κάνετε με γλυκό

Ούτε άμεσο κούνημα ούτε περίπλοκο τελετουργικό: πώς να ανακάμψετε μετά την προπόνηση Read Post »

mascara makeup - Καφέ μάσκαρα το καλοκαίρι: γιατί να την
Γενικά άρθρα

Καφέ μάσκαρα το καλοκαίρι: γιατί να την επιλέξετε και πώς να βρείτε την απόχρωση που σας ταιριάζει

Η καφέ μάσκαρα απαλύνει την εμφάνιση και εναρμονίζεται με το ελαφρύ καλοκαιρινό μακιγιάζ. Εάν επιλέξετε τη σωστή απόχρωση, θα πετύχετε

Καφέ μάσκαρα το καλοκαίρι: γιατί να την επιλέξετε και πώς να βρείτε την απόχρωση που σας ταιριάζει Read Post »

flower - Διακοσμητικό δαμάσκηνο: το δέντρο με μωβ
Φυτά

Διακοσμητικό δαμάσκηνο: το δέντρο με μωβ φύλλα και ροζ λουλούδια για τον ηλιόλουστο κήπο σας

Ψάχνετε για ένα δέντρο που να ξεχωρίζει για ένα καλό μέρος του χρόνου; Ανακαλύψτε πώς να φροντίζετε τη διακοσμητική δαμασκηνιά,

Διακοσμητικό δαμάσκηνο: το δέντρο με μωβ φύλλα και ροζ λουλούδια για τον ηλιόλουστο κήπο σας Read Post »

Ψητή βρώμη το εύκολο πρωινό που φτιάχνεις μια φορά και λύνεις όλη σου την εβδομάδα - Ψητή βρώμη: το εύκολο πρωινό που φτιάχν
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Ψητή βρώμη: το εύκολο πρωινό που φτιάχνεις μια φορά και λύνεις όλη σου την εβδομάδα

Σε 5 βήματα, μπορείτε να πάρετε ένα χορταστικό πιάτο πρωινού για αρκετές ημέρες. Ανακαλύψτε πώς να ετοιμάζετε ψημένο πλιγούρι βρώμης

Ψητή βρώμη: το εύκολο πρωινό που φτιάχνεις μια φορά και λύνεις όλη σου την εβδομάδα Read Post »

Κύλιση στην κορυφή