Όνομα Συγγραφέα Traveljo

Ο Traveljo είναι αρθρογράφος του ygeiadiatrofi.gr, με ιδιαίτερο πάθος για την υγιεινή ζωή και την ευεξία. Στα άρθρα του, συνδυάζει την αγάπη του για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση με ταξιδιωτικές εμπειρίες, παρουσιάζοντας πώς μπορεί κάποιος να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ακόμα και όταν ταξιδεύει. Προσφέρει συμβουλές για υγιεινά γεύματα σε διαφορετικούς προορισμούς, tips για διατήρηση της φυσικής κατάστασης μας, καθώς και προτάσεις για χαλαρωτικές δραστηριότητες και retreats που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

self care - Byung-Chul Han, σχετικά με τα τρέχοντα γ
Σοφα Λογια

Byung-Chul Han, σχετικά με τα τρέχοντα γεγονότα: «Τώρα εκμεταλλεύεται κανείς τον εαυτό του και πιστεύει ότι επιτυγχάνει εκπλήρωση»

Δεν είναι μυστικό ότι ζούμε σε μια κοινωνία όπου η παραγωγικότητα εκτιμάται ιδιαίτερα. Και η πολύ καλή απόδοση και η […]

Byung-Chul Han, σχετικά με τα τρέχοντα γεγονότα: «Τώρα εκμεταλλεύεται κανείς τον εαυτό του και πιστεύει ότι επιτυγχάνει εκπλήρωση» Read Post »

Πώς να κάνετε μια τελετουργία σώματος με δεντρολίβανο ευκάλυπτο και λάδι - Πώς να κάνετε μια τελετουργία σώματος με
Φυτά

Πώς να κάνετε μια τελετουργία σώματος με δεντρολίβανο, ευκάλυπτο και λάδι argan

Μετά από μια δύσκολη μέρα, το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για να εκτονώσετε την

Πώς να κάνετε μια τελετουργία σώματος με δεντρολίβανο, ευκάλυπτο και λάδι argan Read Post »

Η Δευτέρα δεν είναι τιμωρία γιατί δεν είναι καλό να αποζημιώνεται τρώγοντας λιγότερο - Η Δευτέρα δεν είναι τιμωρία: γιατί δε
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Η Δευτέρα δεν είναι τιμωρία: γιατί δεν είναι καλό να αποζημιώνεται τρώγοντας λιγότερο

Το να τρώτε λιγότερο τη Δευτέρα για να «αναπληρώσετε» το Σαββατοκύριακο δεν βοηθάει. Μπορεί να αυξήσει την πείνα και να

Η Δευτέρα δεν είναι τιμωρία: γιατί δεν είναι καλό να αποζημιώνεται τρώγοντας λιγότερο Read Post »

Γιατί πρέπει να απολυμάνετε την οδοντόβουρτσά σας και πώς να το κάνετε χωρίς να την καταστρέψετε - Γιατί πρέπει να απολυμάνετ
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Γιατί πρέπει να απολυμάνετε την οδοντόβουρτσά σας και πώς να το κάνετε χωρίς να την καταστρέψετε

Γνωρίζατε ότι το ξέβγαλμα της βούρτσας δεν είναι πάντα αρκετό; Μάθετε γιατί είναι σκόπιμο να το απολυμάνετε μία φορά την

Γιατί πρέπει να απολυμάνετε την οδοντόβουρτσά σας και πώς να το κάνετε χωρίς να την καταστρέψετε Read Post »

makeup - Μακιγιάζ για βυθισμένα μάτια: βήμα προς
Γενικά άρθρα

Μακιγιάζ για βυθισμένα μάτια: βήμα προς βήμα για να φωτίσετε το βλέμμα

Το κλειδί για να απαλύνετε τα βυθισμένα μάτια και να τους δώσετε φως με το μακιγιάζ είναι να χρησιμοποιείτε στρατηγικά

Μακιγιάζ για βυθισμένα μάτια: βήμα προς βήμα για να φωτίσετε το βλέμμα Read Post »

ριχ Φρομ για την επιστροφή στον δρόμο Το να ζεις είναι να γεννιέσαι κάθε στιγμή - Έριχ Φρομ, για την επιστροφή στον δρόμο:
Γενικά άρθρα

Έριχ Φρομ, για την επιστροφή στον δρόμο: «Το να ζεις είναι να γεννιέσαι κάθε στιγμή»

Η φράση προτείνει να αναθεωρηθούν οι συνήθειες, οι συζητήσεις και οι αποφάσεις από μια νέα προοπτική. Ένας προβληματισμός για το

Έριχ Φρομ, για την επιστροφή στον δρόμο: «Το να ζεις είναι να γεννιέσαι κάθε στιγμή» Read Post »

Σε εκνευρίζει όταν σου δίνουν καλές συμβουλές Πώς να απαντήσετε χωρίς σύγκρουση - Σε εκνευρίζει όταν σου δίνουν καλές συμβ
Γενικά άρθρα

Σε εκνευρίζει όταν σου δίνουν καλές συμβουλές; Πώς να απαντήσετε χωρίς σύγκρουση

Η αντίδραση, ο τόνος ή ο χρονισμός μπορεί να σας κάνουν να απορρίψετε καλές συμβουλές. Μαθαίνοντας να διακρίνετε το περιεχόμενο

Σε εκνευρίζει όταν σου δίνουν καλές συμβουλές; Πώς να απαντήσετε χωρίς σύγκρουση Read Post »

Γιατί το να τρώτε ενώ κοιτάτε το τηλέφωνό σας μπορεί να σας οδηγήσει σε χειρότερες επιλογές για το τι τρώτε - Γιατί το να τρώ
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Γιατί το να τρώτε ενώ κοιτάτε το τηλέφωνό σας μπορεί να σας οδηγήσει σε χειρότερες επιλογές για το τι τρώτε;

Το να τρώτε ενώ κοιτάτε το τηλέφωνό σας αποσπά την προσοχή σας από την πραγματική πείνα, μειώνει την απόλαυση του

Γιατί το να τρώτε ενώ κοιτάτε το τηλέφωνό σας μπορεί να σας οδηγήσει σε χειρότερες επιλογές για το τι τρώτε; Read Post »

cooking food - Μαγειρέψατε ψάρι και μύριζε; 7 κόλπα για
Διατροφή-Αδυνάτισμα

Μαγειρέψατε ψάρι και μύριζε; 7 κόλπα για να το βγάλεις γρήγορα

Μαγειρέψατε ψάρι και η μυρωδιά δεν φεύγει; Ανακαλύψτε 7 εύκολα κόλπα για να το εξουδετερώσετε γρήγορα και να μην εξαπλωθεί

Μαγειρέψατε ψάρι και μύριζε; 7 κόλπα για να το βγάλεις γρήγορα Read Post »

Κύλιση στην κορυφή